WÖRKOUT MAMA
WÖRKOUT MAMA
Da SEK 2,900,00
Luogo
Data
Tags
Descrizione
WÖRKOUTMAMA
När: Torsdagar kl 11.00-13.00
Hur ofta? Totalt 8 Torsdagar tillsammans.
Start: 17 januari & varje Torsdag fram till 7 Mars!
Vilka står bakom denna kurs?
Pischa Strindstedt -tränare
Annika Larsen - holistisk coach
Pris: 2900:-
Vart: WörkOut the Center , Sveavägen 135
Under 8 tillfällen kommer vi att träna tillsammans & fördjupa Oss i vad man ska tänka på & varför när det kommer till träning efter graviditet. Vi kommer att använda Oss av enkla redskap & bebisar såklart, allt för att underlätta träningen och göra den så tillgänglig som möjligt. Tanken är att du efter denna kurs på 8 veckor ska veta hur du ska lägga upp ditt träningspass som är både tryggt & stärkande för mammakroppen.
Förutom träningen kommer Annika Larsen att efter varje träningstillfälle gå igenom hälsotänk man kan tänkas behöva tips kring som nybliven mamma. Vi kommer att gå igenom ätande, rörelse, stress, vila & återhämtning men även acceptans. Allt ska helt enkelt handla om DIG, vad gör dig lycklig & glad? Vi vill inte säga till dig exakt vad du ska äta eller när du ska sova men vi vill ge dig utrymme för att reflektera, utforska & hitta vad som passar Dig.
Varje tillfälle är 2tim där vi kommer att träna 45-60min med Pischa & sedan kommer Annika att hålla space där du får en stund att fokusera på dig själv men även verktyg som hjälper dig att lyssna på din egen kropp, ditt hjärta & din egen magkänsla. En glad mamma är en stark mamma inifrån & ut ♥
Gravida mammor är också välkomna!
Självklart finns det en superfin goodiebag till varje deltagare.
Dryck & snacks ingår vid varje tillfälle.
Organizzatore
Luogo dell'evento
WÖRKOUT THE CENTER WÖRKOUT THE CENTER, Sveavägen 135, 113 46 Stockholm
FAQ
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Non ho ricevuto il mio biglietto tramite email. Cosa devo fare?
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L'approvazione dei rimborsi è a sola discrezione dell'organizzatore, e dovresti metterti in contatto con l'organizzatore dell'evento per discutere le opzioni a tua disposizione. Per contattare l'organizzatore dell'evento, non devi far altro che rispondere alll'email di conferma del tuo ordine oppure utilizzare il modulo "Contatta l'organizzatore" sul profilo dell'organizzatore. Per ulteriore assistenza, leggi qui.
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Cos'è la Protezione Rimborso e perché dovrebbe servirmi?
La Protezione Rimborso ti fornisce la garanzia che, laddove circostanze imprevedibili e inevitabili interferiscano con la tua possibilità di partecipare a un evento, potrai richiedere un rimborso. Per ulteriori informazioni, leggi qui.
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Da SEK 2,900,00