Stubbsitt dig stark på fredag! Online.
Stubbsitt dig stark på fredag! Online.
From SEK 40.00
Online Event
Date
Description
Stressa av på stubben!
Stubbsittning är förmodligen det mest eleganta självförsvar mot stress du kan hitta.
Du behöver inte ens en stubbe. "Bara" vara stilla i naturen.
Välkommen på en halvtimmes lugn i naturen.
Så här går det till
- Gå ut och slå dig ner i någon form av natur. Det kan vara en park, skogsdunge eller en plats med utsikt över en sjö. Ett sittunderlag kan vara bra att ha.
- Koppla upp dig på Zoom-länken som du får när du anmäler dig.
- Vi börjar med nedvärmning. Sedan stubbsitter vi tillsammans på varsitt håll i tio minuter.
- Klart! Gå hem med ett nytt lugn i kroppen.
"Det var en magisk stund"
"Det var en magisk stund i lugnet i vår lilla skog vid huset. Såg solens sista strålar, vattnet glimmande mellan träden, en gran som jag gått förbi många gånger blev idag en riktigt höjdare med sina knotiga grena blev så farsinerad av detta träd och sist men absolut inte minst lugnet som infann sig.
Kommer att göra detta till en vana i min vardag."
Eva Löf, Nordingrå
"En känsla av samhörighet"
Det var så enkelt att vara med (bra med låg tröskel för en teknikskeptiker som jag) - bara klicka på en länk i ett mail.
Det är härligt att sitta i naturen själv, men det blir en dimension till att sitta samtidigt som andra, även om man är vitt spridda över kartan. En liten känsla av samhörighet med andra människor också, inte bara med myran eller koltrasten eller tallen just intill en själv.
Den lugna starten blev som att bygga ett tryggt litet staket runt stunden. Lättare att vara här o nu när man fick ställa av sig ryggsäcken.
Maria Karlgren, Linköping
Ta vitt bälte i Stubbsittning - eller fortsätt mot svart
En stubbsittning är bra. Fler är bättre!
Som en lekfull inspiration till att göra stubbsittning till en vana har jag skapat utmaningen Ta svart bälte i stubbsittning. Redan efter din första stubbsittning har du erövrat vitt bälte.
Din guide: Utemanaren Bosse Rosén
Jag har guidat tusentals deltagare till lugn och fokus sedan 2004. Och utbildat 218 friskvårdsguider.
Att stubbsitta är bland det bästa jag vet, och jag unnar dig att också komma igång.
Jag vill göra stubbsittning till en folkrörelse, och Zoom-eventen Stubbsitt dig stark är min gåva till en vänligare vardag.
Så här använder Utemaningen dina personuppgifter
Jag sparar din e-postadress och du kan komma att få mail med erbjudanden och information. Du kan när som helst avböja fler utskick. Jag avslöjar aldrig dina uppgifter för någon annan.
Organiser
Jag hjälper människor och företag att minska stress och utvecklas i vänlig samverkan med naturen.
Enkla och effektiva genvägar som funkar.
Några av mina tjänster:
- Talarcoaching. Bli en bättre talare snabbt med Stigmetoden.
- Minska stress med 21% på tio minuter om dagen med Stubbsittning.
- Bli Friskvårdsguide. Lär dig guida till lugn och fokus med naturen. Det snabbaste sättet att börja tjäna pengar på ditt naturintresse.
Vill du ordna en egen kurs till företaget eller föreningen?
Klicka på "kontakta arrangör" så resonerar vi vidare.
Bosse Rosén
Stigfinnarcoach och talarcoach
P.S. Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka. Prenumerera nu!
D.S.
FAQ
-
I have not received my ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
Stubbsitt dig stark på fredag! Online.
From SEK 40.00