SM i stubbsittning 2024
SM i stubbsittning 2024
Alkaen Maksuton
Online-tapahtuma
Päivämäärä
Kuvaus
En manifestation mot stress och för naturen
Bli Svensk mästare i stubbsittning så hjälper du både dig själv och världen må bättre.
Allt du behöver göra är att vara stilla i 30 minuter i naturen.
Sedan kan du kalla dig Svensk mästare i stubbsittning.
Stubbsittning hjälper dig motverka stress
Stress är vårt största folkhälsoproblem, sett till antal sjukskrivna.
Men det finns ett enkelt botemedel: naturen!
Människor som stubbsitter 10 minuter per dag i naturen, några dagar per vecka, kan minska halten av stresshormonet cortisol med en femtedel. Det visar forskning från USA.
Stubbsittning hjälper naturen
Att minska din stress är bra. Att hjälpa naturen är ännu bättre.
De som har en personlig relation med naturen är mer benägna att agera miljövänligt. Det kan du få genom stubbsittning.
Det här får du när du deltar i SM i stubbsittning
- En guidad nedvärmning
- En skön stund med naturen,
- En digital mästarbadge så att du kan visa för andra att du är Svensk mästare.
Så här enkelt blir du Svensk mästare i stubbsittning:
- Gå ut i någon form av natur.
- Var stilla i minst 30 minuter. (Du behöver ingen stubbe)
Klart! Nu kan du kalla dig Svensk mästare i stubbsittning! Du kan ladda hem din mästarbadge och visa alla att du är Svensk mästere.
Det handlar alltså inte om att sitta så länge som möjligt.
Alla som sitter i 30 minuter kan kalla sig Svensk mästare.
Bli Svensk mästare i stubbsittning på ditt sätt
- Den 22 april kl 18.05 kan du ansluta via Zoom. Då får du instruktioner och nedvärmning av Bosse på Utemaningen och kan stubbsitta tillsammans med deltagare från hela landet.
- Du kan också ta din stubbsittning när du vill på egen hand.
Din guide: Bosse Rosén
Min vision är en värld där människor och natur mår bra. Jag är naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.
Jag har guidat tusentals människor till välbefinnande med naturen och utbildat fler än 300 friskvårdsguider i konsten att må bra med naturen.
Hjälp mig sprida eventet!
Använd gärna loggan här ovanför och länka till SM i stubbsittning.
Ju fler vi är som stubbsitter desto bättre mår vi och naturen.
Järjestäjä
Jag hjälper människor och företag att minska stress och utvecklas i vänlig samverkan med naturen.
Enkla och effektiva genvägar som funkar.
Några av mina tjänster:
- Talarcoaching. Bli en bättre talare snabbt med Stigmetoden.
- Minska stress med 21% på tio minuter om dagen med Stubbsittning.
- Bli Friskvårdsguide. Lär dig guida till lugn och fokus med naturen. Det snabbaste sättet att börja tjäna pengar på ditt naturintresse.
Vill du ordna en egen kurs till företaget eller föreningen?
Klicka på "kontakta arrangör" så resonerar vi vidare.
Bosse Rosén
Stigfinnarcoach och talarcoach
P.S. Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka. Prenumerera nu!
D.S.
Usein kysytyt kysymykset
-
En ole saanut lippuani sähköpostitse. Mitä minun pitäisi tehdä?
Ensimmäisenä tarkasta roskapostisuodattimen asetukset ja saapuneet sähköpostit. Lippusi on lähetetty liitetiedostona ja jotkut sähköpostipalvelut voivat pitää niitä roskapostina. Vaihtoehtoisesti löydät lippusi aina Billetto-tililtäsi, johon pääset käsiksi selaimilla tai Billetto-sovelluksella. Lisätietoa löydät täältä.
-
Haluan peruuttaa lippuni ja saada rahani takaisin. Mitä minun pitäisi tehdä?
Palautusten käsittely on tapahtuman järjestäjän harkinnassa, sinun on otettava yhteyttä tapahtuman järjestäjään selvittääksesi käytössä olevat vaihtoehdot. Voit ottaa yhteyttä tapahtuman järjestäjään vastaamalla tilausvahvistussähköpostiin tai käyttämällä järjestäjän profiilissa olevaa "Ota yhteyttä järjestäjään" -lomaketta. Lisätietoa löydät täältä.
-
Olen ilmoittautunut jonotuslistalle, mitä nyt tapahtuu?
Mikäli lippuja vapautuu lisää, sinulle ilmoitetaan sähköpostitse muiden listalle liittyneiden joukossa. Lipun saa ostettua saapumisjärjestyksessä. Lisätietoa löydät täältä.
-
Mistä löydän linkin verkkotapahtumaan?
Tarkista tilausvahvistussivusi tai tilausvahvistussähköposti. Yleensä tapahtuman järjestäjä ilmoittaa tiedot tilausvahvistussähköpostissa tai hän saattaa lähettää sinulle erillisen sähköpostin, jossa on linkki verkkotapahtumaansa. Voit myös tarkastaa tapahtumakuvauksen Billetton sivuilta, jossa järjestäjän ilmoittaa miten tapahtumaan voi liittyä. Lisätietoja tästä saat täältä.
-
Mikä on palautussuoja ja miksi tarvitsen sitä?
Palautussuoja antaa sinulle varmuuden siitä, että jos ennakoimattomat ja väistämättömät tilanteet estävät sinua osallistumasta tapahtumaan, voit hakea hyvitystä. Lisätietoa löydät täältä.
SM i stubbsittning 2024
Alkaen Maksuton
Online-tapahtuma
Päivämäärä