Naturbrist och samtalsbrist - två hälsoproblem som faktiskt går att lösa

Att ständigt vara inomhus, uppkopplad och distraherad kostar. 

När ägnade du dig åt att göra ingenting senast? 

När förde du ett seriöst samtal utan att distraheras av mobilen? 

Under den här mobilfria vardagsretreaten vänder vi på kuttingen. 

Vi är utomhus, avkopplade och fokuserade. Så gott det går. 

Vi övar oss i vandring, vila och vänliga samtal. 

Under eventet får du: 

• Gott om tid för dig själv med dina egna tankar. I rörelse och stillhet. 
• Möjlighet att samtala ostört med en medmänniska. 
• Frisk luft, kravlös rörelse och naturens vänliga intryck. 

Bra att veta: 

• Evenemanget genomförs oavsett väder. Klä dig varmt, vi är mycket i stillhet. 
• Ta med dig något att äta och dricka. Vi har en fikapaus ungefär halvvägs in i programmet. 
• Mobilfritt! Under några timmar får du prova att leva analogt. (Ledaren kommer förstås att ha en mobil av säkerhetsskäl. Och du kan ha din med dig, fast avstängd.) 
• Vänligt! Vi håller samtalen respektfulla. Och det som sägs i skogen - stannar i skogen. 

Ledare: Bosse Rosén, Utemaningen

Jag är naturhälsopedagog och har 15 års erfarenhet av att guida till välbefinnande med naturen. 

Hitta hit: 

Buss 873 från Gullmarsplan till busshållplats Nyfors. 
Därifrån är det ca 10 minuters promenad till p-platsen vid Gammelström. 

Gå Gammelströms väg rakt ner till första parkeringsplatsen vid backens slut. 

Där möts vi. 

På Google maps är platsen utmärkt som TTT Starten med parkering. 

Varning!

Att vara stilla utan distraktioner kan vara ovant. Kanske rentav obehagligt.
Du kan få syn på oväntade sidor av dig själv. 

Jag är varsam om dina personuppgifter

Din e-postadress sparas och du kan få mail med erbjudanden om liknande evenemang. Du kan när som helst avboka dig från fortsatta utskick eller begära att jag raderar all information om dig. Jag delar inte din information med andra. 

Bosse Rosén, Utemaningen