Bli Friskvårdsguide (Borås) Balans och smidighet. Vildmarksupplaga.
Bli Friskvårdsguide (Borås) Balans och smidighet. Vildmarksupplaga.
Da SEK 2,900,00
Luogo
Data
Descrizione
Förebygg fallskador och håll dig smidig på stubben!
Dagens stillasittande gör att många mår dåligt i onödan.
Och fallolyckor orsakar fler än 1 000 dödsfall varje år.
Men naturen är en perfekt plats att hålla dig stark och smidig.
Bara du kliver utanför din dörr finns ett komplett "gym" - fullt av urgamla redskap.
Fantasi, inspiration och kunskap är allt du behöver.
Det får du på den här kursen.
Det är superkul att guida till välmående!
Som Friskvårdsguide är du med och inspirerar till en hälsosam livsstil.
Det är enklare än du tror att samverka med naturen för att hålla kroppen och hjärnan stark och smidig.
Efter kursen är du redo att hålla dina egna friskvårdsguidningar direkt.
Så här är kursen upplagd
Kursen Friskvårdsguide är upplagd i tre moduler:
Ett: Det moderna dilemmat
En introduktion till dagens stora hälsoproblem, motivation, eget ansvar och hur naturen kan hjälpa oss må bättre både fysiskt och psykiskt.
Två: Upplev och reflektera
Du får uppleva ett pass i "fältgymmet" som deltagare.
Vi använder stubbar, stockar och varandra som hjälpmedel att öva rörlighet, balans och smidighet.
Efteråt reflekterar vi om övningarna och om hur du kan lägga upp en må bra-aktivitet i naturen.
Tre: Prova själv med beröm
Lär genom att göra. Du får prova att leda en kort övning.
Efteråt reflekterar vi över vad som var bra och förstärker det positiva.
Allt det här ingår
- Upplevelsebaserad kurs helt utomhus. Ingen Power-point!
- Dokumentation med övningsbank och förslag till upplägg för en Friskvårdsguidning.
- Digitalt kursintyg
- Tygmärke Friskvårdsguide
- Tillgång till en sluten facebook-grupp för Friskvårdsguider där vi hjälper och tipsar varandra.
Vi kör i alla väder.
Att vara ute en hel dag kan vara obekvämt. Det kan regna eller blåsa. Eller snöa. Vi kör ändå.
Väder och vind är en viktig del av upplevelsen.
Nu ännu vildare. Hela kursen utomhus!
- Vi är utomhus hela dagen, även under fika och lunch.
- Se till att ha riktigt varma och bekväma kläder efter väder.
- Ta med dig egen lunch och fika (ingår inte i kursen.)
Hitta hit:
Vi håller till i skogarna nära Gröna vägen framåt i Borås.
Samling Björbobacken 7.
Så här tycker tidigare kursdeltagare
"Mycket praktiska och handfasta tips på användbara övningar samtidigt som Bosse på ett kravlöst sätt uppmuntrar kursdeltagaren att våga prova egna idéer. Genomtänkt och väl förberett. Inspirerande kurs som ger mersmak!"
Anne-Marie Augustsson
Ammis alternativa friskvård och HLR
"Bra intro, bra guidade övningar, mkt trevligt område, bra lett av Bosse, nyttigt att få träna själv.
Stort tack igen!"
Magnus Söderlund
Upplands Väsby
Förslag på förkunskaper
Det här är inte en komplett guideutbildning, utan ska snarare ses som en fortbildning. Eller en start och inspiration.
Du kanske har erfarenhet av att leda grupper inom hälsa eller natur.
Du kan till exempel vara yogaledare, vandringsledare eller hälsoinspiratör.
Eller så är det här ditt första steg till att leda andra till hälsofrämjande naturupplevelser.
Du kan också gå kursen "bara" för din egen skull.
Bättre "må bra-studio än naturen" får du leta länge efter!
Kursledare: Bosse Rosén "Utemanaren"
Jag är sjukgymnast, naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.
Under några år var jag Uteledare i Friskis & Svettis i Tyresö.
Jag är också ledarutbildare inom naturparkour i Friluftsfrämjandet.
Nöjd kund-garanti
Om kursen inte motsvarar dina förväntningar får du hela kursavgiften tillbaka.
Om- och avbokning
- Du har fri avbokning fram till en vecka före kursstart. Vid avbokning senare än en vecka före kurs sker ingen återbetalning. Däremot kan du överlåta din plats till någon annan.
- Vill du försäkra dig mot oförutsedda händelser som förhindrar dig att delta kan du köpa en avbeställningsförsäkring i samband med att du anmäler dig.
- Kursen genomförs oavsett väder.
- Corona-info. Jag lutar mig mot Folkhälsomyndighetens rekommendation att idrotts- och fritidsaktiviteter är värdefulla, men ska genomföras med försiktighet. Vi är en liten grupp, utomhus och håller avstånd. Blir det ännu tuffare regler kan kursen komma att skjutas upp.
Så här behandlar Utemaningen dina personuppgifter.
Alla uppgifter du lämnar sparas tills kursen är över. Därefter sparar jag ditt namn och din e-postadress tillsammans med en notering om att du gått den aktuella kursen.
Du kan komma att få erbjudanden om ytterligare kurser eller tjänster från Utemaningen.
Jag avslöjar inte dina uppgifter för någon annan.
Du kan när som helst begära att all information om dig raderas.
FRISKVÅRD SOM STICKER UT
Organizzatore
Jag hjälper människor och företag att minska stress och utvecklas i vänlig samverkan med naturen.
Enkla och effektiva genvägar som funkar.
Några av mina tjänster:
- Talarcoaching. Bli en bättre talare snabbt med Stigmetoden.
- Minska stress med 21% på tio minuter om dagen med Stubbsittning.
- Bli Friskvårdsguide. Lär dig guida till lugn och fokus med naturen. Det snabbaste sättet att börja tjäna pengar på ditt naturintresse.
Vill du ordna en egen kurs till företaget eller föreningen?
Klicka på "kontakta arrangör" så resonerar vi vidare.
Bosse Rosén
Stigfinnarcoach och talarcoach
P.S. Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka. Prenumerera nu!
D.S.
Luogo dell'evento
BJÖRBOBACKEN 7, 506 32 Borås
FAQ
-
Non ho ricevuto il mio biglietto tramite email. Cosa devo fare?
La prima cosa da fare è controllare i tuoi filtri di spam/posta indesiderata e le tue caselle di posta in arrivo. I tuoi biglietti sono stati inviati come allegato e alcuni servizi email tendono a considerarli come spam. In alternativa, puoi sempre trovare i tuoi biglietti all'interno del tuo account Billetto, a cui puoi accedere tramite browser o app Billetto dedicata. Per ulteriore assistenza, leggi qui.
-
Desidero annullare il mio biglietto e ricevere un rimborso. Cosa devo fare?
L'approvazione dei rimborsi è a sola discrezione dell'organizzatore, e dovresti metterti in contatto con l'organizzatore dell'evento per discutere le opzioni a tua disposizione. Per contattare l'organizzatore dell'evento, non devi far altro che rispondere alll'email di conferma del tuo ordine oppure utilizzare il modulo "Contatta l'organizzatore" sul profilo dell'organizzatore. Per ulteriore assistenza, leggi qui.
-
Mi sono registrato sulla lista d'attesa, e adesso?
Se vengono resi disponibili altri biglietti, riceverai una notifica (tramite email) assieme agli altri iscritti alla lista. L'acquisto avviene in base all'ordine delle richieste effettuate. Per ulteriori informazioni, leggi qui.
-
Dove trovo un link a un evento online?
Controlla la pagina di conferma o l'email di conferma del tuo ordine. Solitamente, l'organizzatore dell'evento fornisce i dettagli nell'email di conferma dell'ordine, oppure in un'email successiva contenente un link all'evento online. Puoi anche leggere la descrizione dell'evento su Billetto, dove l'organizzatore dell'evento dovrebbe descrivere le modalità per accedere all'evento online. Per ulteriori informazioni, leggi qui.
-
Cos'è la Protezione Rimborso e perché dovrebbe servirmi?
La Protezione Rimborso ti fornisce la garanzia che, laddove circostanze imprevedibili e inevitabili interferiscano con la tua possibilità di partecipare a un evento, potrai richiedere un rimborso. Per ulteriori informazioni, leggi qui.
Bli Friskvårdsguide (Borås) Balans och smidighet. Vildmarksupplaga.
Da SEK 2,900,00