Bli Friskvårdsguide (Borås) Balans och smidighet. Vildmarksupplaga.
Bli Friskvårdsguide (Borås) Balans och smidighet. Vildmarksupplaga.
From SEK 2,900.00
Location
Date
Description
Förebygg fallskador och håll dig smidig på stubben!
Dagens stillasittande gör att många mår dåligt i onödan.
Och fallolyckor orsakar fler än 1 000 dödsfall varje år.
Men naturen är en perfekt plats att hålla dig stark och smidig.
Bara du kliver utanför din dörr finns ett komplett "gym" - fullt av urgamla redskap.
Fantasi, inspiration och kunskap är allt du behöver.
Det får du på den här kursen.
Det är superkul att guida till välmående!
Som Friskvårdsguide är du med och inspirerar till en hälsosam livsstil.
Det är enklare än du tror att samverka med naturen för att hålla kroppen och hjärnan stark och smidig.
Efter kursen är du redo att hålla dina egna friskvårdsguidningar direkt.
Så här är kursen upplagd
Kursen Friskvårdsguide är upplagd i tre moduler:
Ett: Det moderna dilemmat
En introduktion till dagens stora hälsoproblem, motivation, eget ansvar och hur naturen kan hjälpa oss må bättre både fysiskt och psykiskt.
Två: Upplev och reflektera
Du får uppleva ett pass i "fältgymmet" som deltagare.
Vi använder stubbar, stockar och varandra som hjälpmedel att öva rörlighet, balans och smidighet.
Efteråt reflekterar vi om övningarna och om hur du kan lägga upp en må bra-aktivitet i naturen.
Tre: Prova själv med beröm
Lär genom att göra. Du får prova att leda en kort övning.
Efteråt reflekterar vi över vad som var bra och förstärker det positiva.
Allt det här ingår
- Upplevelsebaserad kurs helt utomhus. Ingen Power-point!
- Dokumentation med övningsbank och förslag till upplägg för en Friskvårdsguidning.
- Digitalt kursintyg
- Tygmärke Friskvårdsguide
- Tillgång till en sluten facebook-grupp för Friskvårdsguider där vi hjälper och tipsar varandra.
Vi kör i alla väder.
Att vara ute en hel dag kan vara obekvämt. Det kan regna eller blåsa. Eller snöa. Vi kör ändå.
Väder och vind är en viktig del av upplevelsen.
Nu ännu vildare. Hela kursen utomhus!
- Vi är utomhus hela dagen, även under fika och lunch.
- Se till att ha riktigt varma och bekväma kläder efter väder.
- Ta med dig egen lunch och fika (ingår inte i kursen.)
Hitta hit:
Vi håller till i skogarna nära Gröna vägen framåt i Borås.
Samling Björbobacken 7.
Så här tycker tidigare kursdeltagare
"Mycket praktiska och handfasta tips på användbara övningar samtidigt som Bosse på ett kravlöst sätt uppmuntrar kursdeltagaren att våga prova egna idéer. Genomtänkt och väl förberett. Inspirerande kurs som ger mersmak!"
Anne-Marie Augustsson
Ammis alternativa friskvård och HLR
"Bra intro, bra guidade övningar, mkt trevligt område, bra lett av Bosse, nyttigt att få träna själv.
Stort tack igen!"
Magnus Söderlund
Upplands Väsby
Förslag på förkunskaper
Det här är inte en komplett guideutbildning, utan ska snarare ses som en fortbildning. Eller en start och inspiration.
Du kanske har erfarenhet av att leda grupper inom hälsa eller natur.
Du kan till exempel vara yogaledare, vandringsledare eller hälsoinspiratör.
Eller så är det här ditt första steg till att leda andra till hälsofrämjande naturupplevelser.
Du kan också gå kursen "bara" för din egen skull.
Bättre "må bra-studio än naturen" får du leta länge efter!
Kursledare: Bosse Rosén "Utemanaren"
Jag är sjukgymnast, naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.
Under några år var jag Uteledare i Friskis & Svettis i Tyresö.
Jag är också ledarutbildare inom naturparkour i Friluftsfrämjandet.
Nöjd kund-garanti
Om kursen inte motsvarar dina förväntningar får du hela kursavgiften tillbaka.
Om- och avbokning
- Du har fri avbokning fram till en vecka före kursstart. Vid avbokning senare än en vecka före kurs sker ingen återbetalning. Däremot kan du överlåta din plats till någon annan.
- Vill du försäkra dig mot oförutsedda händelser som förhindrar dig att delta kan du köpa en avbeställningsförsäkring i samband med att du anmäler dig.
- Kursen genomförs oavsett väder.
- Corona-info. Jag lutar mig mot Folkhälsomyndighetens rekommendation att idrotts- och fritidsaktiviteter är värdefulla, men ska genomföras med försiktighet. Vi är en liten grupp, utomhus och håller avstånd. Blir det ännu tuffare regler kan kursen komma att skjutas upp.
Så här behandlar Utemaningen dina personuppgifter.
Alla uppgifter du lämnar sparas tills kursen är över. Därefter sparar jag ditt namn och din e-postadress tillsammans med en notering om att du gått den aktuella kursen.
Du kan komma att få erbjudanden om ytterligare kurser eller tjänster från Utemaningen.
Jag avslöjar inte dina uppgifter för någon annan.
Du kan när som helst begära att all information om dig raderas.
FRISKVÅRD SOM STICKER UT
Organiser
Jag hjälper människor och företag att minska stress och utvecklas i vänlig samverkan med naturen.
Enkla och effektiva genvägar som funkar.
Några av mina tjänster:
- Talarcoaching. Bli en bättre talare snabbt med Stigmetoden.
- Minska stress med 21% på tio minuter om dagen med Stubbsittning.
- Bli Friskvårdsguide. Lär dig guida till lugn och fokus med naturen. Det snabbaste sättet att börja tjäna pengar på ditt naturintresse.
Vill du ordna en egen kurs till företaget eller föreningen?
Klicka på "kontakta arrangör" så resonerar vi vidare.
Bosse Rosén
Stigfinnarcoach och talarcoach
P.S. Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka. Prenumerera nu!
D.S.
Venue
BJÖRBOBACKEN 7, 506 32 Borås
FAQ
-
I have not received my ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
Bli Friskvårdsguide (Borås) Balans och smidighet. Vildmarksupplaga.
From SEK 2,900.00