Stressfri på stubben - digital naturguidning 50 min
Stressfri på stubben - digital naturguidning 50 min
Fra 99,00 SEK
Online arrangement
Dato
Beskrivelse
Mycket nu?
Det är det för nästan alla nu för tiden.
Men du tål massor av stress - om du bara laddar med bra återhämtning.
Och naturen är oslagbar för att tanka ny energi.
Under 50 minuter vägleds du till enkla övningar i fokus och närvaro. Du deltar via Zoom i en dunge nära dig.
Din guide: Bosse Rosén
Jag som leder guidningen har hjälpt tusentals människor minska stress och hitta återhämtning sedan 2004 och utbildat fler än 250 Friskvårdsguider. Under åren har jag samlat på mig massor av må bra-knep. Dem vill jag gärna dela med dig.
Så här enkelt funkar Stressfri på stubben
- Gå ut i någon form av natur och koppla upp dig via Zoom. Du får länk med biljetten.
- Häng med på guidningen.
- Gå tillbaka till vardagen med ny energi.
Bonus: Din återhämtning börjar när du anmäler dig!
När du anmäler dig får du direkt en länk till gående meditation, en härlig övning du kan göra var som helst.
Komplett med ljudfil att ladda ner och spara.
Garanti
Stressen finns alltid kvar om du ångrar dig.
Frågor och svar om Stressfri på stubben
Spelas guidningen in?
Nej, det här sker i stunden för att alla ska kunna koppla av.
Måste jag vara ute?
Nej, du kan delta från en dator inomhus om du vill. Men du får ut mycket mer om du är utomhus.
Vad händer om det är dåligt väder?
Guidningen genomförs oavsett väder - om det inte är livsfarligt att vara ute, typ orkan. Väder och vind är en del av upplevelsen.
Så här hanterar Utemaningen dina personuppgifter
Din e-postadress sparas och du kan få mail om andra aktiviteter. Du kan när som helst avböja fler mail eller begära att din e-postadress raderas. Dina uppgifter kommer inte att delas vidare.
Arrangør
Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Stigakademin. Ett vänligt gym för livsnjutare. Med naturen.
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Stressfri på stubben - digital naturguidning 50 min
Fra 99,00 SEK