Stigfulness. Återhämtning i naturen. (online)
Stigfulness. Återhämtning i naturen. (online)
Online arrangement
Flere tidsluker
Beskrivelse
Mycket nu? Naturen är bästa återhämtningen!
Unna dig en stunds Stigfulness i naturen efter jobbet - via mobilen.
- Minska stress
- Öva fokus och härvaro
- Ge dig tid till reflektion
Vad är stigfulness?
Stigfulness är en kombination av orden stig och mindfulness. Det säger något om vad stigfulness innehåller: övning i fokus och avkoppling - i naturen. Men stigfulness är mer än så.
Stigfulness ger dig avkoppling efter en hektisk arbetsdag, men vill också väcka tankar och reflektioner om hur vi kan umgås vänligare med oss själva, varandra och naturen för att skapa en hållbar och härlig vardag.
Så här enkelt deltar du i stigfulness via mobilen
- Gå ut. Leta upp ett stycke natur.
- Koppla upp dig på Zoom. Länken får du när du anmäler dig.
- Koppla av. Du guidas genom övningar och reflektioner. Gå hem lugnare och med en doft av natur i kläderna.
(Visst är det fantastiskt att mobilerna som stressar oss så mycket också kan hjälpa oss gå ner i varv...)
Ledare: Utemanaren Bosse Rosén
Bosse är ambulanssjukvårdaren som slutade rycka ut när människor kraschat. Idag ägnar han sig helt åt att hjälpa människor hitta välbefinnande och mening i vänlig samverkan med naturen.
Han har också utbildat fler än 300 friskvårdsguider i konsten att guida till välbefinnande med naturen.
Varning: det här är inte för alla.
Att vara ute i naturen kan vara obekvämt. Det ingår i upplevelsen.
Att ta det lugnt i naturen kan också kraftigt minska din längtan att köpa fler t-tröjor med tryck.
Kostnadsfritt för dig som är med i Stigakademin
Stigademin är pågående inspiration och uteveckling för dig som vill må bra i vänlig samverkan med naturen.
Att vara med i Stigakademin kostar 190 kr/månad utan bindningstid.
Arrangør
Bosse Rosén - Stigfinnarcoachen. Det är jag som driver Utemaningen.
Hitta genvägar från stress till vardagsharmoni - med naturen
"Jag har inte känt att jag kunnat andas ordentligt på ett halvår. Men det kunde jag nu".
Så sa en deltagare efter en enkel guidning jag höll för hennes företag i Nackareservatet utanför Stockholm.
Vad hon hade gjort? Suttit stilla på ett sittunderlag i en skogsdunge. I tio minuter.
"Det som är bra för naturen är bra för oss människor"
När jag insåg att det som får oss människor att må bra också är bra för naturen kände jag "det här måste jag sprida".
Så därför leder jag workshops och håller föreläsningar för privatpersoner och företag.
Mitt viktigaste tillskott till en vänligare värld är Vild yoga.
Vill du veta mer?
Kontakta mig idag!
/Bosse
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Stigfulness. Återhämtning i naturen. (online)
Fra 90,00 SEK