Sommarparkour
Sommarparkour
Fra Gratis
Sted
Dato
Beskrivelse
Sommarlov + Parkour = Sant
Välkommen att delta på våra öppna parkourträningar under sommarlovet. Träningarna är drop-in baserade och bygger inte på varandra utan du kan välja att träna vilka pass du vill.
Information och regler
- Åldersindelning: Ja, se schemat nedan
- Förkunskaper behövs inte.
- Lektionerna är 55 min långa
- Klädsel, bekväma kläder efter väder och skor med bra grepp (joggingskor fungerar). Fylld vattenflaska!
- Försäkring, vi köper ingen försäkring utan räknar med att deltagarna är försäkrade hemifrån. Vi gör inga volter på träningarna. Skulle en skada inträffa vill vi ändå att du kontaktar kansliet då vi utreder bakgrunden för att förstå hur det kan undvikas framöver.
- Nivå, blandat, tränarna anpassar efter nivå men behöver lära känna deltagarna och utmanar efterhand för att undvika skador.
- Vid regn tränar vi som vanligt, mer fokus på fysiska övningar och mindre på balans där det är halt.
Lektionsinnehåll
- Uppvärmning
- Fys- och teknikträning
- Stretchning
Platser
Skrapan Galleria - (Bakgården). Ingång via Vartoftagatan.
Gullmarsplans parkourpark (karta) ligger på Värmdö gymnasiums skolgård. Närmaste T-bana är Gullmarsplan.
Axelsbergs parkourpark (karta) ligger vid fotbollsplanen. Närmaste T-bana är Axelsberg.
Träningsschema
Datum | Plats | 6-8 år | 9-12 år | Biljett behövs |
29-May | Skrapan | 16:00 | 17:00 | Ja Gratis |
05-Jun | Skrapan | 16:00 | 17:00 | Ja Gratis |
12-Jun | Skrapan | 16:00 | 17:00 | Ja Gratis |
19-Jun | Skrapan | 17:00 | 18:00 | Ja Gratis |
26-Jun | Skrapan | 17:00 | 18:00 | Ja Gratis |
03-Jul | Skrapan | 17:00 | 18:00 | Ja Gratis |
08-Jul | Axelsberg | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
10-Jul | Skrapan | 16:00 | 17:00 | Ja Gratis |
11-Jul | Axelsberg | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
14-Jul | Gullmarsplan | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
15-Jul | Axelsberg | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
17-Jul | Skrapan | 16:00 | 17:00 | Ja Gratis |
18-Jul | Axelsberg | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
21-Jul | Gullmarsplan | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
22-Jul | Axelsberg | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
24-Jul | Skrapan | 16:00 | 17:00 | Ja Gratis |
25-Jul | Axelsberg | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
28-Jul | Gullmarsplan | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
29-Jul | Axelsberg | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
31-Jul | Skrapan | 16:00 | 17:00 | Ja Gratis |
01-Aug | Axelsberg | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
04-Aug | Gullmarsplan | 16:00 | 17:00 | Ja 50 kr |
Vad är Parkour och vart kommer det ifrån?
Parkour kommer ifrån Frankrike och det franska ordet “parcours” som betyder “resa/färd”. Det är en disciplin där du använder din kropp och elementen i din omgivning för att tar dig över olika hinder under din resa. Att ta sig från A till B genom att springa, hoppa, klättra, rulla, svinga och landa på snabbaste och effektivaste sätt möjligt.Disciplinen dök officiellt upp i Paris förorter på 90-talet. Förorten Lisses är känd för att vara födelseplatsen för Parkour. Grundare är David Belle, inspirerad av sin pappa Raymond som tjänstgjorde under Vietnamkriget och var en otroligt duktig atlet.David och vännen Sebastien Foucan utvecklade konsten tillsammans med gruppen Yamakasis. När gruppen senare splittrades stannade David och Sebastien kvar i Frankrike och bildade en annan grupp vid namn “traceurs” (Kazuma, Stephane Vigroux, Thomas Couetdic,.. ) och fortsatte att utvecklade Parkour. Det är från den här tidpunkten som Parkour började bli känd (1998-2000).Sebastien flyttade senare till Storbritannien och skapade sin egen stil. Han la till volter och döpte om det till Freerunning för att göra det mer internationellt.
Lokale
Skrapan, Gullmarsplan & Axelsberg, Parkourparken, Stockholm
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Sommarparkour
Fra Gratis