SM i stubbsittning 2024
SM i stubbsittning 2024
Online arrangement
Dato
Beskrivelse
En manifestation mot stress och för naturen
Bli Svensk mästare i stubbsittning så hjälper du både dig själv och världen må bättre.
Allt du behöver göra är att vara stilla i 30 minuter i naturen.
Sedan kan du kalla dig Svensk mästare i stubbsittning.
Stubbsittning hjälper dig motverka stress
Stress är vårt största folkhälsoproblem, sett till antal sjukskrivna.
Men det finns ett enkelt botemedel: naturen!
Människor som stubbsitter 10 minuter per dag i naturen, några dagar per vecka, kan minska halten av stresshormonet cortisol med en femtedel. Det visar forskning från USA.
Stubbsittning hjälper naturen
Att minska din stress är bra. Att hjälpa naturen är ännu bättre.
De som har en personlig relation med naturen är mer benägna att agera miljövänligt. Det kan du få genom stubbsittning.
Det här får du när du deltar i SM i stubbsittning
- En guidad nedvärmning
- En skön stund med naturen,
- En digital mästarbadge så att du kan visa för andra att du är Svensk mästare.
Så här enkelt blir du Svensk mästare i stubbsittning:
- Gå ut i någon form av natur.
- Var stilla i minst 30 minuter. (Du behöver ingen stubbe)
Klart! Nu kan du kalla dig Svensk mästare i stubbsittning! Du kan ladda hem din mästarbadge och visa alla att du är Svensk mästere.
Det handlar alltså inte om att sitta så länge som möjligt.
Alla som sitter i 30 minuter kan kalla sig Svensk mästare.
Bli Svensk mästare i stubbsittning på ditt sätt
- Den 22 april kl 18.05 kan du ansluta via Zoom. Då får du instruktioner och nedvärmning av Bosse på Utemaningen och kan stubbsitta tillsammans med deltagare från hela landet.
- Du kan också ta din stubbsittning när du vill på egen hand.
Din guide: Bosse Rosén
Min vision är en värld där människor och natur mår bra. Jag är naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.
Jag har guidat tusentals människor till välbefinnande med naturen och utbildat fler än 300 friskvårdsguider i konsten att må bra med naturen.
Hjälp mig sprida eventet!
Använd gärna loggan här ovanför och länka till SM i stubbsittning.
Ju fler vi är som stubbsitter desto bättre mår vi och naturen.
Arrangør
Bosse Rosén - Stigfinnarcoachen. Det är jag som driver Utemaningen.
Hitta genvägar från stress till vardagsharmoni - med naturen
"Jag har inte känt att jag kunnat andas ordentligt på ett halvår. Men det kunde jag nu".
Så sa en deltagare efter en enkel guidning jag höll för hennes företag i Nackareservatet utanför Stockholm.
Vad hon hade gjort? Suttit stilla på ett sittunderlag i en skogsdunge. I tio minuter.
"Det som är bra för naturen är bra för oss människor"
När jag insåg att det som får oss människor att må bra också är bra för naturen kände jag "det här måste jag sprida".
Så därför leder jag workshops och håller föreläsningar för privatpersoner och företag.
Mitt viktigaste tillskott till en vänligare värld är Vild yoga.
Vill du veta mer?
Kontakta mig idag!
/Bosse
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
SM i stubbsittning 2024
Fra Gratis