Skönare vardag med Stigmetoden. Föreläsning i Tyresö.
Skönare vardag med Stigmetoden. Föreläsning i Tyresö.
Sted
Dato
Beskrivelse
Livet ska vara en skogspromenad
Många upplever vardagen som en vansinnesfärd på en motorväg. Det går i expressfart med små marginaler, och vi är ständigt nära att krascha.
Tänk om vardagsresan i stället kunde vara lite mer lik en behaglig skogspromenad?
Med mindre stress och mer välbefinnande för både människor och planet.
Friskvårdsguiden Bosse Rosén från Utemaningen berättar hur du enkelt kan ta myrsteg mot en härlig och hållbar vardag.
Stark, smidig och stressfri med Stigmetoden
Du kan förstås inte ändra allt i din vardag. Det behövs inte heller.
Genom små men genomtänkta förändringar i rörelse, återhämtning, härvaro och sammanhang kan din vardag bli mycket mer njutbar och hållbar.
Stigmetoden är egentligen inte så mycket en "metod" som en attityd av vänligt utforskande av må bra-faktorer.
Föreläsningen sätter dig på stigen. Sen är det upp till dig att fortsätta vandra.
Kombinera med Walkshop för bästa effekt
Stigmetoden finns också som Walkshop - en guidning med övningar. Den äger rum den 21 mars i Tyresö slottspark.
Här kan du anmäla dig till Walkshopen.
Föreläsare: "Utemanaren" Bosse Rosén
Jag är livsnjutare, naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.
Jag använder naturen i min närhet i stort sett varje dag i syfte att må bra, och har guidat många hundra till positiva naturupplevelser.
Så här hanterar Utemaningen dina personuppgifter
- Jag sparar din e-postadress och du kan komma att få förfrågan om utvärdering och erbjudanden om kommande evenemang.
- Jag gillar inte skräppost, och kommer inte avslöja dina uppgifter för någon annan utan ditt godkännande.
- I varje utskick finns en länk för att avböja fler utskick, och du kan när som helst be att jag raderar alla dina uppgifter.
Arrangør
Min vision är en naturvänlig värld, där både människor och natur mår bra.
Därför håller jag kurser, workshops och föreläsningar för privatpersoner och företag om vänliga må bra-knep med naturen.
Läs mer på Utemaningens hemsida.
Bosse Rosén
Utemaningen.se
Lokale
Kvarnhjulet, Pluggvägen 6B, 135 46 Tyresö
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Skönare vardag med Stigmetoden. Föreläsning i Tyresö.
Fra 130,00 SEK