Välkommen till en djup och frigörande resa med breathwork och avslutande sound bath. Sessionen faciliteras av Roshi Derakshan i samarbete med Nysnö.

Somatic Breathwork är en typ av andningsteknik som hjälper oss att komma ur det tänkande sinnet och in i kroppen, vilket bidrar till att frigöra spänningar, stress, och känslor. Upplevelser kan vara fysiska, emotionella eller spirituella, t.ex. i form av rörelser i kroppen, tårar, skratt och frigörande av ilska. När vi ger uttryck för våra känslor så har vi utrymme för mer närvaro och kan uppleva mer av livet. Sessionen avslutas med en meditation till ljudet av klangskålar. Du kommer att lämna sessionen mer avslappnad, klar och kanske med en eller fler insikter om vad du behöver i ditt liv.

▸ Datum: Klockan 18.00 den 4/10, 15/11 och 6/12.

▸ Plats: Oasen Gärdet, Värtavägen 35. 

▸ Kostnad: 350 kr/person, tidigare deltagare i Nysnö Retreatprogram och medlemmar i Psykedeliska Sällskapet betalar 250 kr.

◄ Om Roshi  ►
Roshi Derakshan är leg. psykoterapeut och arbetar med hela människan med ett traumainformerat holistiskt perspektiv och med psykedelisk integration. Hon erbjuder breathwork som ett verktyg för att hjälpa klienter få en djupare kontakt med kroppen, frigöra stress/trauma och emotionella blockeringar. Roshi är också facilitator i Nysnö Retreatprogram, med särskilt ansvar för kvinnoprogram. Roshi erbjuder regelbundet gruppsessioner och events där hon belyser vikten av andning och nervsystem för bättre hälsa, personlig utveckling och välmående.

OBS. Köpta biljetter återbetalas ej.

Detta evenemang arrangeras av Nysnö, ett psykologföretag med särskild kunskap om psykedeliska upplevelser och förändrade medvetandetillstånd. Sedan 2021 arrangerar Nysnö retreatprogram med lagliga retreats i Nederländerna. Våra aktiviteter syftar till att skapa mötesplatser och bistå med integration av psykedeliska upplevelser. Läs mer på nysno.se/community.