Löpkraft
Löpkraft
Sted
Dato
Beskrivelse
LÖPINSPIRATION OCH LÄKNING!
Lena Brorsson Alminger inspirerar.
Markus Greus föreläser om postural terapi!
PROGRAM
11 - 11.45
Inspirationsföredrag av löparen och författaren Lena Brorsson Alminger,
mångårig medarbetare i Runner´s World och Stockholm Marathon
11.45 - 12.00
Energifika med bröd, kaka, te och kaffe
12.00 - 14.00
Föredrag + övningar i postural terapi som hjälpt många elitidrottare
med skador och kronisk smärta.
Kom träningsklädda!
OM POSTURAL TRÄNING
Sjukgymnasten och posturalterapeuten Markus Greus botade sina egna kroniska smärtor han haft i åratal efter en olycka i tonåren och han är en av ett fåtal i världen som behärskar postural terapi.
Postural träning bygger på det enkla men genialiska synsättet att hela rörelseapparaten skall vara i balans. Både muskler, leder, senor, bindväv, nerver och akupunktursystem. Löpare blir ofta starka i vissa muskler, stela i andra och obalanser skapas som kan orsaka löparknä, höftproblem och benhinneinflammation. Rehabilitering med styrketräning på fel sätt kan t o m cementera skador.
Även om man inte har några skador kan postural träning göra oss till bättre löpare.
http://www.optimum-metoden.se
http://www.lenabrorsson.se
Sista anmälningsdag 10 april!
Lokale
Varlaskolan, Matsalen, Borgmästaregatan 12A, 434 32 Kungsbacka
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Löpkraft
Fra 295,00 SEK