Hela kroppen i naturen
Hela kroppen i naturen
Sted
Dato
Beskrivelse
Bli lugn och smidig på stubben
Stress och stillasittande är förödande för vårt välmående.
Men lösningen finns närmare än du tror. Några minuter i närmsta natur kan hålla dig stark i både kropp och sinne.
Följ med på en kväll med välbefinnandet i fokus och lär dig göra din egen hälsostig i tre enkla steg.
Ledare:
Bosse Rosén, Utemaningen.se.
Bosse är naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.
Tillgänglighet:
Vi går i lugnt tempo, men mest på knixiga, kuperade stigar, så du bör inte ha problem att ta dig fram i terrängen.
Tänk på:
- Varma och bekväma kläder efter väder.
- Ta med sittunderlag och fika.
Hitta hit
Vi håller till i Tyrestaskogen nära Nyfors.
Buss 873 från Gullmarsplan till Nyfors.
Från Busshållplats Nyfors tar du Nyforsvägen rakt ner till parkeringsplatsen längst ner i backen där vi samlas.
(Gå förbi den tillfälliga parkeringsplatsen vid vägarbetet.)
OBS! Ta inte till vänster på vägen som förvirrande nog också heter Nyforsvägen.
På Google Maps är den utmärkt som TTT Starten med parkering.
Pris, anmälan och betalning:
- 100 kr/person.
- 80 kr/person för dig som är medlem i Naturskyddsföreningen.
- Anmäl dig via formuläret här på sidan.
- Betala på plats med Swish till 123 115 22 22.
Det går också att betala kontant på plats. Medtag jämna pengar i så fall.
Kvällen är ett samarrangemang mellan Utemaningen, Storstockholms naturguider och Tyresta nationalpark och naturreservat.
Så här behandlas dina personuppgifter:
Ditt namn och e-postadress sparas, och du kan komma att få erbjudanden eller information från arrangörerna.
Vi kommer aldrig att avslöja dina uppgifter för tredje part. Du kan när som helst kontakta någon av arrangörerna och begära att dina uppgifter raderas.
Arrangør
Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Stigakademin. Ett vänligt gym för livsnjutare. Med naturen.
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
Lokale
Nyforsvägen, Tyresö, Sverige, Nyforsvägen , Tyresö
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Hela kroppen i naturen
Fra Gratis