Gratis minikurs: Guida till lugn och fokus (online)
Gratis minikurs: Guida till lugn och fokus (online)
Fra Gratis
Online arrangement
Dato
Beskrivelse
Vill du hjälpa människor må bra i naturen?
Stressen äter sig in överallt idag och är ett av många symptom på naturbrist. Men du tål mycket stress om du bara får bra återhämtning.
Och den bästa relaxen är utan tvekan naturen.
Vill du hjälpa dig själv och andra att gå ner i varv i vänlig samverkan med naturen?
Då är den här minikursen för dig.
I den här minikursen lär du dig:
- Varför vi behöver naturkontakt för att må bra.
- Tre må bra-övningar i naturen som funkar nästan jämt.
- Tre guidetips för dig som vill komma igång och guida.
Minikursen passar för dig:
- som vill ha tips för ditt eget välbefinnande.
- som är egenföretagare inom massage, yoga eller annan friskvård och vill ha ett ben till i din verksamhet.
- som är nyfiken på att hjälpa världen bli en lugnare plats.
"Innehållsrikt , tydligt och kort - ett bra sätt att bli mera nyfiken."
Rolf Pritzel, Kalmar
"Härlig och givande kurs med Bosse som var kunnig, professionell & närvarande.
Tusen tack!"
Ronja Raatikainen, Virsbo
Ledare: Bosse Rosén, Utemaningen
Jag har guidat tusentals deltagare till lugn och fokus sedan 2004. Och utbildat över tvåhundra friskvårdsguider.
Att guida är bland det roligaste och mest meningsfulla jag vet, och jag unnar dig att också komma igång.
Bonus: Friskvårdsguidernas handledning
Bonus: Den 34-sidiga guidehandledningen Guida till lugn och fokus ingår när du anmäler dig.
Så här använder Utemaningen dina personuppgifter
Jag sparar din e-postadress och du kan komma att få mail med erbjudanden och information. Du kan när som helst avböja fler utskick. Jag avslöjar aldrig dina uppgifter för någon annan.
Arrangør
Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Stigakademin. Ett vänligt gym för livsnjutare. Med naturen.
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Gratis minikurs: Guida till lugn och fokus (online)
Fra Gratis