Bootcamp by TIMBA DIVAS - Intensive Weekend Training
Bootcamp by TIMBA DIVAS - Intensive Weekend Training
Fra 400,00 SEK
Sted
Dato
Beskrivelse
WE'RE BACK!
Starta hösten och ge din dans EN RIKTIG KICKSTART MED OSS!
Vi upprepar förra årets succé!
Upplägget och konceptet passar ALLA som dansar och vill bättra på sin dansteknik och utveckla sin dans i höga klackar.
Vi går ännu djupare och intensivare med dansträningen i år och kan garantera att Du efter denna helg kommer att vara fullmatad med en massa nyttiga dansverktyg och laddad med super mycket inspiration! Det blir svettigt, utmanande, roligt och OTROLIGT UTVECKLANDE!!
Vi kör 3 timmar både lördag och söndag, så totalt är det 6 timmars träning!
Vi går efter devisen: "MYCKET MER ÄR MYCKET ROLIGARE!"
Vi rekommenderar naturligtvis att Du går båda dagar för att få ut mesta möjliga, men du kan så klart välja att bara gå en av dagarna också.
Innehåll och upplägg av Bootcampet är detsamma både lördag och söndag
Moment som ingår:
DEL 1 - UPPVÄRMNING & TEKNIK
-Grundlig uppvärmning med lite cardio, isolationsövningar, core och aktiv stretch.
-Stärkande balans-och hållningsövningar
-Flera olika teknik-och koordinationsövningar på plats och över golv (förflyttningar)
-Typiska positioner och rörelser i High Heels (som återfinns i andra dansstilar också)
DEL 2 - KOREOGRAFI, TOLKNING & UTTRYCK
När Du kommit till denna del så är Du tillräckligt uppvärmd för att använda våra "dansverktyg" i en koreografi som utmanar Dig!
NÄR: 14 & 15 augusti 2021
TID: kl 12.00 - 15.00 (samma tid båda dagar)
VAR: Kulturama, Lötsjövägen 10, 174 52 Sundbyberg
PRIS: Båda dagar: 750 kr, En dag 400 kr
OBS, MYCKET BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER.
*************************************
Nina y Sus TIMBA DIVAS
OM NINA RICO -
Nina (som är dansgruppens grundare och kreativa chef) är huvudinstruktör för Bootcampet.
Nina har sedan 90-talet en gedigen bakgrund och mångårig erfarenhet som aktiv dansare utbildad inom klassisk balett, jazz, afro-kubanska danser och samtida stilar.
Hon är diplomerad danspedagog
(examen fr DOCH 2007) och har totalt nästan 30 års erfarenhet av dans och träning, samt varit yrkesutövande i olika länder såsom Sverige, New York, Kuba och Österrike.
Nina är även utbildad instruktör i Pilates och Yoga vilket i kombination med hennes kunskap för anatomi, präglar hennes undervisning och gör henne till en mycket omtyckt instruktör.
-Nina ger dig inte bara "verktygen" när hon undervisar. Hon förklarar och lär dig även HUR du använder dem för att utvecklas på absolut bästa sätt!
Arrangør
Lokale
Lötsjövägen 10, 174 43 Sundbyberg
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Bootcamp by TIMBA DIVAS - Intensive Weekend Training
Fra 400,00 SEK