Autentisk Relaterande - en 6 veckors kurs
Autentisk Relaterande - en 6 veckors kurs
Fra 2,000,00 SEK
Sted
Dato
Tags
Beskrivelse
Välkommen till en djupdykning i Autentiskt Relaterande!
Under sex veckor med start i Maj bjuder vi in 20 personer till vår cirkel av närvarande närhet - Autentiskt Relaterande.
Autentisk är att vara äkta, ärlig, avslöjande och transparent, så att andra kan se, höra och känna vår inre värld. Att relatera är att inse att det finns någon annan på andra sidan relationsfältet, med en unik upplevelse som är lika rik och komplex som vår egen.
AR inspirerar till ett mer levande, vaket och medvetet förhållningssätt i alla dina relationer - med dig själv, andra och världen. Sittande i en cirkel, i parövningar och i större grupper utövar vi kommunikationslekar enligt AR's alla olika formler och verktyg.
Under 6 tisdagar under 6 veckor kommer vi att utforska de fem principerna för autentiskt relaterande och applicera dem på våra egna liv. Tillsammans kommer vi att skapa en trygg och stödjande gemenskap där ärlighet, öppenhet och empati står i fokus.
De fem principerna av AR:
- Välkomna allt
- Anta ingenting
- Synliggör din upplevelse
- Äg din upplevelse
- Respektera dig själv och andra
TAKE AWAYS
* Självmedvetenhet och Självutforskning: Utforska din egen inre värld, identifiera dina värderingar och önskningar samt förstå hur de påverkar dina relationer.
* Ärlighet och Autenticitet: Lär dig att kommunicera ärligt och autentiskt med dig själv och andra.
* Empati och Lyssnande: Utveckla förmågan att lyssna aktivt och empatiskt för att förstå andra människors perspektiv och känslor.
* Gränser och Självrespekt: Upptäck vikten av att sätta sunda gränser och respektera både dina egna och andras gränser i relationer.
* Tillit och Sårbarhet: Bygg upp tillit genom att vara sårbar och öppen, och lär dig att hantera osäkerhet och risker i relationer.
Genom att integrera dessa grundläggande principer i våra liv kommer vi att skapa starkare, mer meningsfulla och hållbara relationer både med oss själva och med andra.
Oavsett om du är nybörjare eller redan har erfarenhet av personlig utveckling, är du välkommen att delta i detta sex veckors program och utforska möjligheterna till autentiskt relaterande tillsammans med oss. Låt oss tillsammans skapa en värld där äkta och djupgående relationer blomstrar!
Träffar:
Tisdagar med start tisdag 21 maj
Sista träff tisdag 25 juni
Arrangør
The Journey Event & Big Heart Community creates nourishing and celebrative workshops and retreats for all of us who long for connection and community. In rest and in play, in deep contact with ourselves and with others, we find moments to just be and belong exactly in the form that we are. Soft personal development, Dance & Music, with humility and dignity in focus.
Lokale
Hälsans Hus, Fjällgatan 23B, 116 28 Stockholm
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Autentisk Relaterande - en 6 veckors kurs
Fra 2,000,00 SEK