30 dagars meditation challenge
30 dagars meditation challenge
Fra 495,00 SEK
Sted
Dato
Tags
Beskrivelse
Har du någonsin funderat på att börja meditera? Nu har du chansen.
Koncept:
Från 16 januari erbjuder vi en 30-dagars “meditation challenge”. Utmaningen består i att meditera en gång om dagen i 30 dagar. Vi rekommenderar alla att deltar på så många pass som möjligt på centret men om det inte passar kan man meditera hemma. Passa på att skapa en ny vana och gör meditation till en naturlig del av din vardag.
Under denna “meditation challenge” kommer du att tillsammans med andra likasinnade få hjälp med att komma igång med en daglig meditationsutövning. Du kommer att få praktisk erfarenhet av meditation och en förståelse för meditationens positiva effekter. Du kommer att lära dig olika meditationer, huvudsakligen andningsmeditationer, som du kan fortsätta att utöva på egen hand efter utmaningens slut.
Fördelarna med meditation:
Meditation är en vetenskaplig metod som bland annat hjälper oss att hitta fokus, minska stress och komma ner i varv. Meditation hjälper oss att bli mer närvarande i nuet och leder till en genuin känsla av inre ro och välmående.
Program:
Utmaningen består i att meditera minst en gång om dagen i 30 dagar.
Du kan antingen meditera på egen hand eller på ett av våra pass på centret:
- vardagar 07:00-07:30 och 12:00-12:30
- tisdagar & onsdagar 18:00-19:15
- lördagar från 10:00 samt Learn to Meditate 16:00-17:15
- söndagar 12:00-12:40
Lokale
Kadampa Meditationscenter Stockholm, Upplandsgatan 18, 113 60 Stockholm
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
30 dagars meditation challenge
Fra 495,00 SEK