Vår 60-min-yoga är en Slow Flow som utgår från Hatha yoga och passar alla nivåer,även nybörjare. I yogan ger vi kroppen uppmärksamhet genom mjukt stärkande och stretchande positioner och rörelser. Vi gör övningar som hjälper dig att släppa på stress och spänningar, att få igång blodcirkulationen och att bli mer närvarande. Efter yogan serveras lunch på Restaurang HaQ intill.
Plats: First Hotel Kungsbron, Västra Järnvägsgatan 17, Stockholm
Tid: tisdagar och torsdagar, 11.30 - 12.30
Ta med: egen matta (köp eller låna en av oss). Kom i kläder som tillåter kroppen att röra sig fritt. Inga omklädningsrum eller duschar finns här, så kom ombytt och i god tid.
Pris: 265 SEK
