Skip to main content
Event ended - Missed this event? Check out these other events happening soon Looking for the details about the previous event, just scroll down.

Re-visit events

Loading...

 
 

Stubbsitt bort stressen

Event ended

Stubbsitt bort stressen

From SEK 99.00

Online Event

Date

Mar 07 2024 14:05 - 14:55
Billetto Peace of Mind
Book with confidence: Billetto guarantees refunds for cancelled events, ensuring your peace of mind. Learn more
Payment methods accepted:

Description

Stressa av på stubben!

Minst 7 300 personer går in i väggen varje månad. 

Helt galet. Men naturen är en oslagbar motvikt mot stress. 

I den här virtuella lägerelden får du utforska stubbsittning - att bara vara stilla i naturen. En enkel metod som visat sig kunna minska stress med 21 procent i en amerikansk studie. 

Du får också resonera om natur och hälsa tillsammans med andra likasinnade. 


"Det var en magisk stund"

"Det var en magisk stund i lugnet i vår lilla skog vid huset. Såg solens sista strålar, vattnet glimmande mellan träden, en gran som jag gått förbi många gånger blev idag en riktigt höjdare med sina knotiga grena blev så fascinerad av detta träd och sist men absolut inte minst lugnet som infann sig. 

Kommer att göra detta till en vana i min vardag."

Eva Löf, Nordingrå



"En känsla av samhörighet"

Det var så enkelt att vara med (bra med låg tröskel för en teknikskeptiker som jag) - bara klicka på en länk i ett mail. 

Det är härligt att sitta i naturen själv, men det blir en dimension till att sitta samtidigt som andra, även om man är vitt spridda över kartan. En liten känsla av samhörighet med andra människor också, inte bara med myran eller koltrasten eller tallen just intill en själv.

Den lugna starten blev som att bygga ett tryggt litet staket runt stunden. Lättare att vara här o nu när man fick ställa av sig ryggsäcken.

Maria Karlgren, Linköping



Din guide: Utemanaren Bosse Rosén

Jag har guidat tusentals deltagare till lugn och fokus sedan 2004. Och utbildat 218 friskvårdsguider i konsten att guida till välbefinnande med naturen.

Att stubbsitta är bland det bästa jag vet, och jag unnar dig att också komma igång. 

Gratis för dig som är med i Stigakademin

Stigakademin är mötesplatsen för dig som prioriterar hälsa i vänlig samverkan med naturen. 

Läs mer om Stigakademin här.



Så här använder Utemaningen dina personuppgifter

Jag sparar din e-postadress och du kan komma att få mail med erbjudanden och information. Du kan när som helst avböja fler utskick. Jag avslöjar aldrig dina uppgifter för någon annan. 

Organiser

Utemaningen är ett socialt företag som drivs av mig, Bosse Rosén. 

Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll. 

Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig. 

Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet. 

Så kan vi inte ha det. 

Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det. 

Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen. 

Tillsammans gör vi vardagen vänligare. 

Några av Utemaningens tjänster: 

Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld. 

Vill du hålla kontakt?

Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka. 

FAQ

  • I have not received my ticket via email. What should I do?

    The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.

  • I wish to cancel my ticket and receive a refund. What should I do?

    The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.

  • I have registered on the waiting list, what happens now?

    If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.

  • Where do I find a link to an online event?

    Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the event online. For more information on this, read here.

  • What is refund protection and why would I need it?

    Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.

Upptäck mer