SM i stubbsittning 2024
SM i stubbsittning 2024
Online Event
Date
Description
En manifestation mot stress och för naturen
Bli Svensk mästare i stubbsittning så hjälper du både dig själv och världen må bättre.
Allt du behöver göra är att vara stilla i 30 minuter i naturen.
Sedan kan du kalla dig Svensk mästare i stubbsittning.
Stubbsittning hjälper dig motverka stress
Stress är vårt största folkhälsoproblem, sett till antal sjukskrivna.
Men det finns ett enkelt botemedel: naturen!
Människor som stubbsitter 10 minuter per dag i naturen, några dagar per vecka, kan minska halten av stresshormonet cortisol med en femtedel. Det visar forskning från USA.
Stubbsittning hjälper naturen
Att minska din stress är bra. Att hjälpa naturen är ännu bättre.
De som har en personlig relation med naturen är mer benägna att agera miljövänligt. Det kan du få genom stubbsittning.
Det här får du när du deltar i SM i stubbsittning
- En guidad nedvärmning
- En skön stund med naturen,
- En digital mästarbadge så att du kan visa för andra att du är Svensk mästare.
Så här enkelt blir du Svensk mästare i stubbsittning:
- Gå ut i någon form av natur.
- Var stilla i minst 30 minuter. (Du behöver ingen stubbe)
Klart! Nu kan du kalla dig Svensk mästare i stubbsittning! Du kan ladda hem din mästarbadge och visa alla att du är Svensk mästere.
Det handlar alltså inte om att sitta så länge som möjligt.
Alla som sitter i 30 minuter kan kalla sig Svensk mästare.
Bli Svensk mästare i stubbsittning på ditt sätt
- Den 22 april kl 18.05 kan du ansluta via Zoom. Då får du instruktioner och nedvärmning av Bosse på Utemaningen och kan stubbsitta tillsammans med deltagare från hela landet.
- Du kan också ta din stubbsittning när du vill på egen hand.
Din guide: Bosse Rosén
Min vision är en värld där människor och natur mår bra. Jag är naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.
Jag har guidat tusentals människor till välbefinnande med naturen och utbildat fler än 300 friskvårdsguider i konsten att må bra med naturen.
Hjälp mig sprida eventet!
Använd gärna loggan här ovanför och länka till SM i stubbsittning.
Ju fler vi är som stubbsitter desto bättre mår vi och naturen.
Organiser
Bosse Rosén - Stigfinnarcoachen. Det är jag som driver Utemaningen.
Hitta genvägar från stress till vardagsharmoni - med naturen
"Jag har inte känt att jag kunnat andas ordentligt på ett halvår. Men det kunde jag nu".
Så sa en deltagare efter en enkel guidning jag höll för hennes företag i Nackareservatet utanför Stockholm.
Vad hon hade gjort? Suttit stilla på ett sittunderlag i en skogsdunge. I tio minuter.
"Det som är bra för naturen är bra för oss människor"
När jag insåg att det som får oss människor att må bra också är bra för naturen kände jag "det här måste jag sprida".
Så därför leder jag workshops och håller föreläsningar för privatpersoner och företag.
Mitt viktigaste tillskott till en vänligare värld är Vild yoga.
Vill du veta mer?
Kontakta mig idag!
/Bosse
FAQ
-
I have not received my SM i stubbsittning 2024 ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your SM i stubbsittning 2024 tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your SM i stubbsittning 2024 tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my SM i stubbsittning 2024 ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the SM i stubbsittning 2024 waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the SM i stubbsittning 2024 event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
SM i stubbsittning 2024
From Free