Skaka av Stress med TRE
Skaka av Stress med TRE
Location
Date
Tags
Description
Släpp stress och spänningar direkt från kroppen & nervsystemet med en enkel fysisk övning – Tension & Trauma Releasing Exercises
Med Rasmus Schröder
Osteopat, TRE-instruktör och Mind-Body Guide
Låt kroppen visa dig vägen och enkelt låta din kropp och nervsystem släppa spänningar med TRE's terapeutiska skakningar...
Vad är TRE Tension & Trauma Releasing Exercises?
TRE är en revolutionerande teknik för att släppa fysiska och emotionella spänningar direkt genom kroppen.
Med TRE aktiveras en naturlig väg för stress-release som redan finns inbyggd i ditt nervsystem. Releasen aktiveras genom en serie fysiska positioner och är enkel att lära sig. TRE laddar ur överaktivitet i nervsystemet och spänning i muskler och bindväv.
Det bryter på så sätt negativa cykler av spänning som lagrats i kroppen pga. stress, skador och andra fysiska och psykiska påfrestningar. Övningen kan bl.a. ge förbättrad sömn, minskning av oro, stress, ångest och fysiska smärtor och spänningar.
Titta på videon här för att lära dig mer!
Testimonials
"Det var en fantastisk upplevelse som jag verkligen rekommenderar. Välplanerad, mjuk och väl ledd och jag nådde äntligen fram till skakningarna genom TRE-övningarna som Rasmus introducerade."
- Hanna
"Workshopen med Rasmus kändes bra och seriös i något som kan upplevas lite flummigt. Jag kände mig trygg med Rasmus och fick förtroende för hans kompetens i området. Våga prova!"
- Charlotta, psykolog
Denna workshop ger
Teori 📖 🤓
🌱 Vad TRE är och hur det fungerar.
🌱 Hur stress och trauma fungerar. Hur de påverkar våra liv, kroppar och känslor.
🌱 Få mer kunskap om hur du kan lyssna till din kropp och bli din egen läkare
🌱 Utrymme för frågor och svar.
Praktik 💃🕺
🍀 Vi kommer gå igenom TRE Tension & Trauma Releasing Exercises-övningen 2 ggr och du kommer få en grund för att öva tryggt på egen hand efter workshopen
🍀 Du kommer guidas in till en djupare upplevelse av din egen kropp, märka hur du kan lyssna till den och släppa på spänningar med hjälp av din fokuserade närvaro
🍀 Du kommer få möjlighet att samtala och dela om din upplevelse
Venue
Omtanken, Prästgårdsängen 21, Göteborg
FAQ
-
I have not received my Skaka av Stress med TRE ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your Skaka av Stress med TRE tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your Skaka av Stress med TRE tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my Skaka av Stress med TRE ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the Skaka av Stress med TRE waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the Skaka av Stress med TRE event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
Skaka av Stress med TRE
From SEK 1,170.00