Skip to main content
Event ended - Missed this event? Check out these other events happening soon Looking for the details about the previous event, just scroll down.

Re-visit events

Loading...

 
 

Loading...

 
 

Hot events

Loading...

 
 

Nearby events

Så får du koll på stress och utmattning

Event ended

Så får du koll på stress och utmattning

From Free

Location

Date

Oct 26 2019 10:30 - 12:00
Billetto Peace of Mind
Book with confidence: Billetto guarantees refunds for cancelled events, ensuring your peace of mind. Learn more
Payment methods accepted:

Description

Så får du koll på stress och utmattning

Är du orolig för att du stressar för mycket och vad det kan leda till?

Idag blir stress och utmattning tyvärr allt vanligare och berör allt fler på olika sätt. Det här seminariet visar på ett lättförståeligt sätt hur stress över lång tid kan leda till utmattningssyndrom och vad man kan göra åt det. Jag tar bland annat upp:

  • Hur ett typiskt förlopp av eskalerande stress som leder till utmattning ser ut
  • Hur krav och förväntningar från andra och från oss själva påverkar vår situation
  • Vad vi kan göra åt situationen på kort och lång sikt

Seminariet vänder sig till personer som kanske själva lider av stress eller som har vänner eller anhöriga som påverkas av stress och där man vill lära sig mer om riskerna kring utmattningssyndrom.

Jag som föreläser har personlig erfarenhet av utmattningssyndrom från att ha jobbat som konsult under lång tid i teknikintensiva och krävande miljöer.

Sedan våren 2019 håller jag seminarier kring ämnet för att öka förståelsen för problematiken och ge vägledning kring effektiva steg man själv kan ta för att undvika att stress tillslut ska bli ohanterbart.

Plats: Rum Kungsholmen (4:e våningen), ABF-Huset, Sveavägen 41, Stockholm

Varmt välkomna,

Jakob Jones

Venue

ABF-Huset, rum Kungsholmen (plan 4) ABF-Huset, rum Kungsholmen (plan 4), Sveavägen 41, 11183 Stockholm

FAQ

  • I have not received my ticket via email. What should I do?

    The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.

  • I wish to cancel my ticket and receive a refund. What should I do?

    The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.

  • I have registered on the waiting list, what happens now?

    If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.

  • Where do I find a link to an online event?

    Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the event online. For more information on this, read here.

  • What is refund protection and why would I need it?

    Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.

Upptäck mer