Hur du kan optimera din tillvaro som människa
Hur du kan optimera din tillvaro som människa
From SEK 79.00
Location
Date
Tags
Description
HUR DU KAN OPTIMERA DIN TILLVARO SOM MÄNNISKA
Det evolutionära trycket har försvunnit. Vi har slutat att inte försöka dö. Vad hände och hur levde och rörde sig stenåldersmänniskan?
En föreläsning om vår art, Homo Sapiens, och hälsa baserad på 2.5 miljoner års evolution.
Det finns idag oändligt med information där ute kring kost och träning och vi kan lätt drunkna i alla val och möjligheter. Det kan vara minst sagt svårt att hitta rätt. Dessutom beror ju de olika kost och träningsråden på vilka mål vi har. Är det viktminskning vi är ute efter, att komma i form inför en halvmara, eller kanske helt enkelt mer energi och bättre matvanor?
Faktum är att många av de kost-, och träningsråd vi får idag bygger på gamla konventionella uppfattningar som inte fungerar och ger de resultat vi söker. Dessutom när det gäller livsstilsfaktorer som sömn, vår koppling till naturen och sociala relationer så är detta områden som sällan lyfts i sin helhet, tillsammans med just kost och träning.
Här utgår vi istället ifrån vårt gemensamma genetiska arv och tittar på evolutionen på 2.5 miljoner år och hämtar ledtrådar därifrån för vårt moderna liv. Detta innebär att du optimerar din hälsa i enlighet med din genetiska ritning. Med rätt kost, rätt rörelsemönster och bättre hantering av flera olika livsstilsfaktorer så kommer du lättare och med mindre ansträngning nå just dina mål vare sig det gäller just vikt, energi, eller sömn.
Vi kallar detta "Primal", eller ursprung, med en stor betoning på var vi kommer ifrån och vad vi bär med oss under hela livet. Primal ligger nära Paleo, LCHF och liknande upplägg men betonar istället ett större livsstilsupplägg.
Med Primal så tittar vi tillsammans på hur vi kan
- Uppnå vår ideala kroppskomposition
- Hantera hunger, sug och energi
- Dominera i gymmet, i vår sport och i vårt liv
- Uppleva frihet från slumpmässig värk, utslag och magbesvär
- Och mycket mer…
Följ med på en resa genom evolutionärbiologi, biokemi, näringsvetenskap och upptäck lösningar som tar dig mot dina mål.
Bli gärna medlem i FB Gruppen; "Hälsooptimering för äventyret" och ta del av en växande gemenskap.
Har du inte FB? Ta del av Äventyrsbrevet som skickas ut veckovis
För frågor, maila erikolsson@2strongarms.se
Det går också bra att följa Erik och 2StrongArms på;
Linkedin / Facebook Profil / Facebook Page / Instagram / Youtube
Vi ses på föreläsningen!
/Erik
Hälso-, Äventyrscoach
Fokus på Paleo / Stenålderskost
Ultralöpare, Iron-Man deltagare

Organiser
Venue
Entreprenörsgatan, Kungsgatan 4, 411 19 Göteborg
FAQ
-
I have not received my Hur du kan optimera din tillvaro som människa ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your Hur du kan optimera din tillvaro som människa tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your Hur du kan optimera din tillvaro som människa tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my Hur du kan optimera din tillvaro som människa ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the Hur du kan optimera din tillvaro som människa waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the Hur du kan optimera din tillvaro som människa event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
Hur du kan optimera din tillvaro som människa
From SEK 79.00