Hormoner & Hjärna i balans

Åker dina känslor berg- och dalbana, du är glad ena sekunden men känner tårarna bränna bakom ögonlocken i nästa? Du har oftare dagar där du känner dig förvirrad, trött och har svårt att sova – och undrar förtvivlat vad det är som händer med dig!

Många kvinnor känner likadant och med stor sannolikhet är det hormonerna som är i obalans. De är nämligen oförutsägbara och kan ge oss det ena jobbiga symptomet efter det andra.

Vi behöver kraft och energi för att fungera både hemma och på jobbet – oavsett om vi lider av PMS eller befinner oss i förklimakteriet eller klimakteriet. När vi lär oss hur vi kan skapa balans mellan hormoner och hjärnkemi kan vi hitta vägen till ett välmående liv fullt av glädje och trygghet.

I Mias nya föreläsning delar hon på ett enkelt sätt med sig av sin kunskap om varför vi kvinnor mår som vi mår under vår menscykel, under förklimakteriet och i klimakteriet. Mia ger dig konkreta verktyg och metoder som hjälper dig att hitta balansen mellan hormoner och din hjärna.

För du mår inte som du gör på grund av hormonerna – utan hur de påverkar din hjärnkemi. När du lär dig hur det här samspelet fungerar är det också lättare att hitta vägar fram till en bra hormonell balans. Med Mias hjälp får du kunskap runt hur din kropp fungerar och vad du kan göra för att hjälpa den hitta en skön balans mellan hormoner och din kvinnohjärna.

Mias föreläsning riktar sig kvinnor i alla åldrar men även till dig som lever med kvinnor i ditt liv. Hormoner & Hjärna i balans hjälper oss förstå oss själva men också varandra – hemma, på arbetsplatsen och i vänskapskretsen.

Vem tar du med dig?