Genvägen till goda vanor som håller
Genvägen till goda vanor som håller
Online Event
Date
Description
Har du nånsin avgett ett nyårslöfte?
Har du nånsin hållit ett?
Om inte - du är inte ensam. Din och min biologi är inte anpassad till det moderna samhället. Att hålla fast vid goda vanor kräver strategi.
I kvällens virtuella lägereld får du genvägarna till att skapa goda vanor som håller. Det är enklare än du tror.
Så gick jag från hösäck till glädjelöpare på 12 veckor
Jag har alltid gillat att springa. Men i våras låg fokus helt enkelt på annat. Jag "glömde" att träna, och veckorna gick.
En dag i början av juni såg jag en joggare och tänkte - "visst ja, jag är ju en löpare!" Dags att sticka ut.
Satte iväg i gammalt gott tempo. Efter 300 meter fick jag vända. Jag var helt slut.
Började "forska" om hemligheten bakom att skapa goda vanor. Och testa.
I slutet av september deltog jag i min första "ultraorientering" - 8 kilometer i kuperad terräng på Nåttarö i Stockholms skärgård. Och njöt av loppet från början till slut.
Inte nog med det. Nu känner jag mig säker på att jag kan skapa och vidmakthålla goda vanor om jag vill.
Hur jag gjorde?
Det får du veta i kvällens virtuella lägereld.
Hjälp dina deltagare gå från inspiration till transformation
Du som är firskvårdsguide, föreläsare eller tränare har säkert upplevt den härliga känslan när deltagarna "snappat" ditt budskap. Men sen då?
Alltför ofta rinner inspirationen ut i - ingenting.
Kan du hjälpa deltagarna etablera en god vana gör du ett intryck som håller i sig och gör dina deltagare till ambassadörer så du kan nå fler och tjäna mer pengar.
Ur innehållet:
- Därför behöver du goda vanor.
- Felet de flesta gör - och hur du undviker det.
- Den enkla formeln som får vanan att sitta.
Dessutom:
- Skapa din egen handlingsplan som du kan kopiera varje gång du vill starta en ny vana.
Din värd: Bosse Rosén "Stigfinnarcoachen"
Jag är fascinerad över alla de där enkla sakerna vi kan göra som gör gott för både oss själva och resten av naturen. Jag har jobbat med sjuk- och friskvård i hela mitt liv och med egna ögon sett vilken betydelse ett myrsteg kan ha
Under den här workshopen får du mina bästa knep för att skapa goda vanor som håller.
Om Stigakademin
Stigakademin är en skattkista av övningar och en mötesplats för friskvårdsguider och andra som vill hjälpa människor må bra i samverkan med naturen. Att vara med kostar 199 kr/månad. Första månaden gratis.
Organiser
Bosse Rosén - Stigfinnarcoachen. Det är jag som driver Utemaningen.
Hitta genvägar från stress till vardagsharmoni - med naturen
"Jag har inte känt att jag kunnat andas ordentligt på ett halvår. Men det kunde jag nu".
Så sa en deltagare efter en enkel guidning jag höll för hennes företag i Nackareservatet utanför Stockholm.
Vad hon hade gjort? Suttit stilla på ett sittunderlag i en skogsdunge. I tio minuter.
"Det som är bra för naturen är bra för oss människor"
När jag insåg att det som får oss människor att må bra också är bra för naturen kände jag "det här måste jag sprida".
Så därför leder jag workshops och håller föreläsningar för privatpersoner och företag.
Mitt viktigaste tillskott till en vänligare värld är Vild yoga.
Vill du veta mer?
Kontakta mig idag!
/Bosse
FAQ
-
I have not received my Genvägen till goda vanor som håller ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your Genvägen till goda vanor som håller tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your Genvägen till goda vanor som håller tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my Genvägen till goda vanor som håller ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the Genvägen till goda vanor som håller waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the Genvägen till goda vanor som håller event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
Genvägen till goda vanor som håller
From SEK 99.00