Skip to main content
Event ended - Missed this event? Check out these other events happening soon Looking for the details about the previous event, just scroll down.

Re-visit events

Loading...

 
 

Loading...

 
 

More Events You’ll Love

Loading...

 
 

Nearby events

  • Are you an organiser?

    Maximise your event's success with Billetto - the ticketing platform that helps you sell more tickets, promote with ease and save time.

  • Bli Friskvårdsguide (Stockholm) Balans och smidighet.

    Event ended

    Bli Friskvårdsguide (Stockholm) Balans och smidighet.

    From SEK 2,400.00

    Location

    Date

    Sep 25 2019 09:00 - 16:00
    Billetto Peace of Mind
    Book with confidence: Billetto guarantees refunds for cancelled events, ensuring your peace of mind. Learn more
    Payment methods accepted:

    Description

    Bli en ambassadör för välbefinnande med hjälp av naturen.

    lugn600300.jpg

    Vad kul att du är intresserad av utbildningen till Friskvårdsguide. 

    Vi behöver bli många fler som sprider kunskap och inspiration om att använda naturen för att må bra.

     

    Det är superkul att guida till välmående! 

    Att leda grupper i naturen är bland det bästa jag vet.

    Och det är inte så förfärligt komplicerat.

    Under kursen delar jag med mig av mina bästa tips, och du får ett färdigt upplägg du kan använda som det är - eller anpassa efter tycke och smak. 

    Jag hoppas vi ses i naturen!

     

    Så här är kursen upplagd i stort

    1. Det moderna dilemmat

    En introduktion till dagens stora hälsoproblem, motivation, eget ansvar och hur naturen kan hjälpa oss må bättre både fysiskt och psykiskt. 

    2. Upplev och reflektera

    Du får uppleva några beprövade övningar som deltagare.
    Efteråt reflekterar vi om övningarna och om hur du kan lägga upp en må bra-aktivitet i naturen. 


    3. Guidetips

    Det är en del att tänka på när du ska leda en grupp utomhus. 
    Guidetipsen hjälper dig genomföra dina aktiviteter säkert och engagerande. 

    4. Prova själv med feedback

    Lär genom att göra. Du får prova att rekognoscera, förbereda, leda och avsluta en kort övning.
    Du lär dig både genom att leda själv och att reflektera över hur de andra deltagarna gör.   

     

    Det här ingår

    • Upplevelsebaserad kurs. Ingen Power-point! 
    • Dokumentation med övningsbank och förslag till upplägg för en Friskvårdsguidning. 
    • Kursdiplom
    • Tygmärke Friskvårdsguide
    • Tillgång till en sluten facebook-grupp för Friskvårdsguider där vi hjälper och tipsar varandra. 

     

     

    Guida till Balans och smidighet

    Tyngdpunkten i kursen ligger på naturvistelse för rörelse och smidighet. 
    Övningarna är inriktade på hur du kan använda stockar, stenar och stubbar för att hålla dig stark och smidig. 

    Helt utan tävlingshets och prestationskrav. 

     

    Så här tycker tidigare kursdeltagare om Utemaningens instruktörskurser

    femstjarnor20050.png

    "Redskap till att våga leda kurser i naturen - och tro på min förmåga.

    Mycket bra upplägg med utrymme i bra lunk för övningar att följa liksom att leda.

    Högt i tak för reflektioner - god pedagogisk ledning som skapar trygghet i gruppen och mod att ta plats och prova sig fram utifrån var och ens förutsättningar."

    Simone Fryk Rosen
    Farsta

    femstjarnor20050.png



    "Bra intro, bra guidade övningar, mkt trevligt område, bra lett av Bosse, nyttigt att få träna själv.

    Stort tack igen!"

    Magnus Söderlund

    Upplands Väsby

    Förslag på förkunskaper

    Det här är inte en komplett guideutbildning, utan ska snarare ses som en fortbildning.
    En lämplig bakgrund är erfarenhet av att leda grupper inom områdena hälsa, naturguidning eller mindfulness. 
    Du kan till exempel vara naturvägledare, vandringsledare eller mindfulnessinstruktör. 
    Men du kan också ha inhämtat motsvarande kunskaper på annat sätt.

    Eller så är det här ditt första steg till att leda andra till hälsofrämjande naturupplevelser.

     

    bosse04fbbakgrund851315.jpg

    Kursledare: Bosse Rosén "Utemanaren"

    Jag är sjukgymnast, naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.

    Jag är också en av Storstockholms auktoriserade naturguider. 
    Genom åren har jag lett många hundra deltagare till positiva naturupplevelser.

    Jag har också utbildat vandringsledare, naturskolepedagoger och naturvägledare i att använda naturen som resurs för välbefinnande.

    Nöjd kund-garanti

    Om kursen inte motsvarar dina förväntningar får du hela kursavgiften tillbaka.

    Begränsat deltagarantal. Säkra din plats nu!

    För bästa utbyte är deltagarantalet begränsat till 16.

    Skulle du ångra dig inom två veckor från anmälan får du pengarna tillbaka.

     

    Så här behandlar Utemaningen dina personuppgifter. 

    Alla uppgifter du lämnar sparas tills kursen är över. Därefter sparar jag ditt namn och din e-postadress tillsammans med en notering om att du gått den aktuella kursen. 

    Du kan komma att få erbjudanden om ytterligare kurser eller tjänster från Utemaningen. 

    Jag avslöjar inte dina uppgifter för någon annan. 

    Du kan när som helst begära att all information om dig raderas. 

    Din guide till hållbart välbefinnande. Med naturen. 

    Organiser

    Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén. 

    Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll. 

    Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig. 

    Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet. 

    Så kan vi inte ha det. 

    Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det. 

    Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen. 

    Tillsammans gör vi vardagen vänligare. 

    Några av Utemaningens tjänster: 

    Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld. 

    Vill du hålla kontakt?

    Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka. 

    Venue

    Krasiva AB, hellasgarden, 131 33 Nacka

    FAQ

    • I have not received my Bli Friskvårdsguide (Stockholm) Balans och smidighet. ticket via email. What should I do?

      The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your Bli Friskvårdsguide (Stockholm) Balans och smidighet. tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your Bli Friskvårdsguide (Stockholm) Balans och smidighet. tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.

    • I wish to cancel my Bli Friskvårdsguide (Stockholm) Balans och smidighet. ticket and receive a refund. What should I do?

      The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.

    • I have registered on the Bli Friskvårdsguide (Stockholm) Balans och smidighet. waiting list, what happens now?

      If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.

    • Where do I find a link to an online event?

      Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the Bli Friskvårdsguide (Stockholm) Balans och smidighet. event online. For more information on this, read here.

    • What is refund protection and why would I need it?

      Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.

    Event ended

    Bli Friskvårdsguide (Stockholm) Balans och smidighet.

    Upptäck mer