30 dagars meditation challenge
30 dagars meditation challenge
From SEK 495.00
Location
Date
Tags
Description
Har du någonsin funderat på att börja meditera? Nu har du chansen.
Koncept:
Från 16 januari erbjuder vi en 30-dagars “meditation challenge”. Utmaningen består i att meditera en gång om dagen i 30 dagar. Vi rekommenderar alla att deltar på så många pass som möjligt på centret men om det inte passar kan man meditera hemma. Passa på att skapa en ny vana och gör meditation till en naturlig del av din vardag.
Under denna “meditation challenge” kommer du att tillsammans med andra likasinnade få hjälp med att komma igång med en daglig meditationsutövning. Du kommer att få praktisk erfarenhet av meditation och en förståelse för meditationens positiva effekter. Du kommer att lära dig olika meditationer, huvudsakligen andningsmeditationer, som du kan fortsätta att utöva på egen hand efter utmaningens slut.
Fördelarna med meditation:
Meditation är en vetenskaplig metod som bland annat hjälper oss att hitta fokus, minska stress och komma ner i varv. Meditation hjälper oss att bli mer närvarande i nuet och leder till en genuin känsla av inre ro och välmående.
Program:
Utmaningen består i att meditera minst en gång om dagen i 30 dagar.
Du kan antingen meditera på egen hand eller på ett av våra pass på centret:
- vardagar 07:00-07:30 och 12:00-12:30
- tisdagar & onsdagar 18:00-19:15
- lördagar från 10:00 samt Learn to Meditate 16:00-17:15
- söndagar 12:00-12:40
Venue
Kadampa Meditationscenter Stockholm, Upplandsgatan 18, 113 60 Stockholm
FAQ
-
I have not received my 30 dagars meditation challenge ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your 30 dagars meditation challenge tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your 30 dagars meditation challenge tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my 30 dagars meditation challenge ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the 30 dagars meditation challenge waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the 30 dagars meditation challenge event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
30 dagars meditation challenge
From SEK 495.00