Ta vitt bälte i stubbsittning. GRATIS!
Ta vitt bälte i stubbsittning. GRATIS!
De Gratuito
Evento en línea
Fecha
Descripción
Hitta lugnet och fokus på stubben!
Jag tycker du ska börja med stubbsittning. Det är kanske det mest eleganta självförsvar mot stress du kan hitta.
En del kallar det för "automatisk mindfulness".
Jag vill göra det till en folkrörelse (om nu en rörelse kan sitta stilla). Och jag vill att du ska vara med.
Kan du vara stilla i tio minuter kan du ta vitt bälte i stubbsittning.
Tre goda skäl att stubbsitta
- Stubbsittning minskar stress. Att vara stilla i naturen gör dig lugn snabbt.
- Stubbsittning är superenkelt. Du kan ha nytta av ett sittunderlag. Annars behövs ingenting.
- Stubbsittning gör världen bättre. Som stubbsittare är du med och visar att det kan vara enkelt att vara rädd om sig själv. Helt klimatsmart.
Så här enkelt tar du Vitt bälte i Stubbsittning
- Gå ut i någon form av natur. Det kan vara en park, skogsdunge eller en plats med utsikt över en sjö. Koppla upp dig på Zoom-länken som du får när du anmäler dig.
- Ett sittunderlag kan vara bra att ha.
- Vi börjar med nedvärmning. Sedan stubbsitter vi tillsammans på varsitt håll i tio minuter.
- Klart! Nu har du erövrat Vitt bälte i Stubbsittning.
Du får ett fint diplom och ett digitalt märke som bevis på din nya status som kampsportare i friskvård.
Din guide: Utemanaren Bosse Rosén
Jag har guidat tusentals deltagare till lugn och fokus sedan 2004. Och utbildat 218 friskvårdsguider.
Dessutom har jag gjort många misstag och fortsätter lära mig.
Att stubbsitta är bland det bästa jag vet, och jag unnar dig att också komma igång.
Så här använder Utemaningen dina personuppgifter
Jag sparar din e-postadress och du kan komma att få mail med erbjudanden och information. Du kan när som helst avböja fler utskick. Jag avslöjar aldrig dina uppgifter för någon annan.
Organizador
Jag hjälper människor och företag att minska stress och utvecklas i vänlig samverkan med naturen.
Enkla och effektiva genvägar som funkar.
Några av mina tjänster:
- Talarcoaching. Bli en bättre talare snabbt med Stigmetoden.
- Minska stress med 21% på tio minuter om dagen med Stubbsittning.
- Bli Friskvårdsguide. Lär dig guida till lugn och fokus med naturen. Det snabbaste sättet att börja tjäna pengar på ditt naturintresse.
Vill du ordna en egen kurs till företaget eller föreningen?
Klicka på "kontakta arrangör" så resonerar vi vidare.
Bosse Rosén
Stigfinnarcoach och talarcoach
P.S. Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka. Prenumerera nu!
D.S.
FAQ
-
No he recibido mi entrada por correo electrónico. ¿Qué tengo que hacer?
Lo primero que debes hacer es revisar tus filtros de spam/basura y tus bandejas de entrada. Tus entradas se envían como un archivo adjunto y algunos servicios de correo electrónico pueden considerarlas spam. Alternativamente, siempre puedes encontrar tus entradas en tu cuenta de Billetto a la que puedes acceder desde un navegador o en la app de Billetto. Si necesitas más ayuda con esto, consulta este artículo.
-
Quiero cancelar mi entrada y recibir un reembolso. ¿Qué tengo que hacer?
Los reembolsos quedan totalmente a discreción del organizador del evento, y debes ponerte en contacto con este para saber las opciones disponibles. Para ponerte en contacto con el organizador del evento, simplemente responde al correo electrónico de confirmación de tu pedido o usa el formulario "Contactar al organizador" en el perfil del organizador. Si necesitas más ayuda con esto, consulta este artículo.
-
Me he apuntado en la lista de espera, ¿qué pasa ahora?
Si se ponen más entradas a la venta, se te notificará (por correo electrónico) a ti y a otros que se han apuntado en la lista. Las entradas se compran por orden de llegada. Para obtener más información, consulta este artículo.
-
¿Dónde puedo encontrar un enlace a un evento en línea?
Consulta la página de confirmación de tu pedido o el correo electrónico de confirmación del pedido. Normalmente, el organizador del evento proporciona los detalles en el correo electrónico de confirmación del pedido o puede enviarte un correo electrónico de seguimiento con un enlace al evento en línea. También puedes leer la descripción del evento en Billetto, donde el organizador del evento debe incluir instrucciones sobre cómo unirse al evento en línea. Para obtener más información sobre esto, consulta este artículo.
-
¿Qué es la garantía de reembolso y por qué la necesitaría?
La garantía de reembolso te da la seguridad de que, si por circunstancias imprevistas e inevitables no puedes asistir a un evento, podrás pedir un reembolso. Para obtener más información sobre esto, consulta este artículo.
Ta vitt bälte i stubbsittning. GRATIS!
De Gratuito