Stigfulness. Återhämtning i naturen. (online)
Stigfulness. Återhämtning i naturen. (online)
Online-event
Flera tidpunkter
Beskrivning
Mycket nu? Naturen är bästa återhämtningen!
Unna dig en stunds Stigfulness i naturen efter jobbet - via mobilen.
- Minska stress
- Öva fokus och härvaro
- Ge dig tid till reflektion
Vad är stigfulness?
Stigfulness är en kombination av orden stig och mindfulness. Det säger något om vad stigfulness innehåller: övning i fokus och avkoppling - i naturen. Men stigfulness är mer än så.
Stigfulness ger dig avkoppling efter en hektisk arbetsdag, men vill också väcka tankar och reflektioner om hur vi kan umgås vänligare med oss själva, varandra och naturen för att skapa en hållbar och härlig vardag.
Så här enkelt deltar du i stigfulness via mobilen
- Gå ut. Leta upp ett stycke natur.
- Koppla upp dig på Zoom. Länken får du när du anmäler dig.
- Koppla av. Du guidas genom övningar och reflektioner. Gå hem lugnare och med en doft av natur i kläderna.
(Visst är det fantastiskt att mobilerna som stressar oss så mycket också kan hjälpa oss gå ner i varv...)
Ledare: Utemanaren Bosse Rosén
Bosse är ambulanssjukvårdaren som slutade rycka ut när människor kraschat. Idag ägnar han sig helt åt att hjälpa människor hitta välbefinnande och mening i vänlig samverkan med naturen.
Han har också utbildat fler än 300 friskvårdsguider i konsten att guida till välbefinnande med naturen.
Varning: det här är inte för alla.
Att vara ute i naturen kan vara obekvämt. Det ingår i upplevelsen.
Att ta det lugnt i naturen kan också kraftigt minska din längtan att köpa fler t-tröjor med tryck.
Kostnadsfritt för dig som är med i Stigakademin
Stigademin är pågående inspiration och uteveckling för dig som vill må bra i vänlig samverkan med naturen.
Att vara med i Stigakademin kostar 190 kr/månad utan bindningstid.
Arrangör
Bosse Rosén - Stigfinnarcoachen. Det är jag som driver Utemaningen.
Hitta genvägar från stress till vardagsharmoni - med naturen
"Jag har inte känt att jag kunnat andas ordentligt på ett halvår. Men det kunde jag nu".
Så sa en deltagare efter en enkel guidning jag höll för hennes företag i Nackareservatet utanför Stockholm.
Vad hon hade gjort? Suttit stilla på ett sittunderlag i en skogsdunge. I tio minuter.
"Det som är bra för naturen är bra för oss människor"
När jag insåg att det som får oss människor att må bra också är bra för naturen kände jag "det här måste jag sprida".
Så därför leder jag workshops och håller föreläsningar för privatpersoner och företag.
Mitt viktigaste tillskott till en vänligare värld är Vild yoga.
Vill du veta mer?
Kontakta mig idag!
/Bosse
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
Stigfulness. Återhämtning i naturen. (online)
Från 90,00 SEK