Naturen är kuren! Gratis må bra-knep med naturen.
Naturen är kuren! Gratis må bra-knep med naturen.
Från Gratis
Online-event
Datum
Beskrivning
Hur du håller kroppen, humöret och självkänslan i trim med
hjälp av världens bästa läromästare - naturen.
Och gör världen lite bättre på samma gång.
Genvägar till en vänligare vardag för dig, din plånbok och (resten av) naturen.
Ur kursen:
● Du mår som du går. Hitta rörelseglädje i vardagen.
● Slappa dig stark. MInska stress och hitta ny energi snabbt.
● Du hör ihop. Öka din känsla av samhörighet med naturen och hjälp andra.
Dessutom: Välbefinnande med en pinne!
En helt ovanlig pinne från skogen kan hjälpa dig må bättre till kropp och sinne.
Gå ut och hämta en och ta med till kursen.
Bosse Rosén har över 20 års erfarenhet av att guida till välbefinnande med naturen.
Din guide: Bosse Rosén, Utemaningen.se.
När Bosses drömjobb som ambulanssjukvårdare blev en mardröm och han hamnade i en existentiell kris var det naturen som hjälpte honom vidare.
Idag rycker han inte längre ut när människor kraschat, utan ägnar sin tid och energi åt attförebygga "naturbrist" - att både människor och natur mår dåligt för att vi tappat kontakten med naturen.
Bosse är sjukgymnast, mindfulnessinstruktör och friskvårdsguide.
Han har mer än 20 års erfarenhet som utbildare inom friskvård med naturen.
"Inspirerande och viktig föreläsning!"
"Naturen är kuren" är en inspirerande och viktig föreläsning som våra kandidater på Manpower Matching fick ta del av.Bosses klokskap och inspiration kring naturen som plats för reflektion och kraftkälla i en värld som snurrar allt fortare gav både energi och praktiska tips.
(Camilla Mårtensson, Manpower Matchning)
"Engagerad och kunnig"
"Engagerad och kunnig föreläsare som sprider tips, kunskap och inspiration om hälsa och välbefinnande i naturen. Många roliga övningar som är enkla att följa och utföra, därtill för att skapa sinnesnärvaro och ro."
(Birgitta Wahlman Laurell, Folkuniversitetet Stockholm)
Bonus: Må-bra guide ingår
Inspirationsguiden Naturen är kuren blir din när du anmäler dig!
Arrangör
Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Stigakademin. Ett vänligt gym för livsnjutare. Med naturen.
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
Naturen är kuren! Gratis må bra-knep med naturen.
Från Gratis