Hoppa till huvudinnehåll
Event avslutat - Missade du detta event? Kolla in dessa andra events som kommer snart. För information om tidigare evenemang, scrolla bara nedåt.

Återbesök evenemang

Laddar...

 
 
  • Är du arrangör?

    Maximera ditt events framgång med Billetto – biljettplattformen som hjälper dig sälja fler biljetter, enkelt marknadsföra dina event och spara tid.

  • Minikurs: Guida till lugn och fokus med naturen (online)

    Eventet är avslutat

    Minikurs: Guida till lugn och fokus med naturen (online)

    Från 49,00 SEK

    Online-event

    Datum

    3 jan 2023 18:05 - 18:55
    Billetto Peace of Mind
    Boka tryggt med oss: Billetto garanterar återbetalning vid inställda event. Läs mer
    Betalningsmetoder accepteras:

    Beskrivning

    Vill du hjälpa människor stressa mindre - utan att vara expert?

    Hur kan det komma sig att så många mår så dåligt i vårt moderna samhälle? 

    Inte mindre än 70 000 svenskar går in i väggen varje år enligt hjärnfonden. 

    Samtidigt förstör vi den enda planet vi har. 


    Ska vi verkligen ha det så? 


    Jag tycker inte det. Vi kan mycket bättre. 

    Och det paradoxala är att det inte behöver vara svårt eller dyrt att hitta lugn och fokus - om vi bara letar på rätt ställe.  


    Naturen är kuren! 

    En viktig orsak till att vi mår onödigt dåligt är att vi tappat kontakten med naturen, och därmed med oss själva. 

    Men allt fler upptäcker hur enkelt det kan vara att hitta lugn, fokus och mening i skog och mark.  

    Vill du verka för en värld där människor och natur lever i harmoni är den här minikursen för dig. 

    I den här minikursen lär du dig: 

    • Varför du behöver naturkontakt för att må bra. Och hur du hittar läkning i naturen utan att behöva åka på dyra retreats. 
    • Hemligheten som minskar stressen med 21% på tio minuter.   
    • Guideknepen som gör att du kan hjälpa människor undvika väggen med hjälp av naturen utan att vara psykolog eller terapeut.

    Du får också: 

    Information om utbildningen till friskvårdsguide. 

    Förmodligen det enklaste och snabbaste sättet att komma igång och guida. 


    Minikursen passar för dig: 

    • som vill hjälpa dig själv och andra att må bättre i vänlig samverkan med naturen.
    • som är egenföretagare inom mindfulness, massage, yoga eller annan friskvård och vill lägga till aktiviteter i naturen. 
    • som funderar på att sadla om och starta med friskvård i naturen. 


    "Innehållsrikt , tydligt och kort - ett bra sätt att bli mera nyfiken." 

    Rolf Pritzel, Kalmar


    "Härlig och givande kurs med Bosse som var kunnig, professionell & närvarande.
    Tusen tack!"

    Ronja Raatikainen, Virsbo


    Att guida till lugn och fokus är otroligt givande. Och inte särskilt svårt. 


    Din guide: Bosse Rosén, Utemaningen

    Att se hur deltagare kommer med stirrig blick och axlarna vid öronen, för att några timmar senare gå hem lugna med en doft av skog i kläderna är det bästa jag vet.   

    Jag har guidat tusentals deltagare till lugn och fokus sedan 2004. Och utbildat över trehundra friskvårdsguider i konsten att guida till lugn och fokus med naturen. 

    Att guida är bland det roligaste och mest meningsfulla jag vet, och jag unnar dig att också komma igång. I den här minikursen får du mina bästa tips. 


    Bonus: Friskvårdsguidernas handledning

    När du använder får du en länk till friskvårdsguidernas guidehandledning med en matig övningsbank och allt du behöver för att komma igång med dina egna guidningar.  



    Bonus: Den 34-sidiga guidehandledningen Guida till lugn och fokus ingår när du anmäler dig. 


    Så här använder Utemaningen dina personuppgifter

    Jag sparar din e-postadress och du kan komma att få mail med erbjudanden och information. Du kan när som helst avböja fler utskick. Jag avslöjar aldrig dina uppgifter för någon annan. 


    OBS! Den här minikursen är ingen terapi. 

    Naturen är dokumenterat effektiv för att minska stress och få återhämtning. Men den här minikursen är inte tänkt som terapi, och bör inte användas som sådan. 

    Om du har problem med stress och utmattning bör du i första hand vända dig till sjukvården. Ett bra ställe att börja på är din vårdcentral eller 1177. 


    Utemaningen - förvilda vardagen

    Arrangör

    Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén. 

    Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll. 

    Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig. 

    Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet. 

    Så kan vi inte ha det. 

    Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det. 

    Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen. 

    Tillsammans gör vi vardagen vänligare. 

    Några av Utemaningens tjänster: 

    Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld. 

    Vill du hålla kontakt?

    Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka. 

    Vanliga frågor

    • Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?

      Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.

    • Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?

      Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.

    • Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?

      Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.

    • Var hittar jag länken till ett online-event?

      Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.

    • Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?

      Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.

    Eventet är avslutat

    Minikurs: Guida till lugn och fokus med naturen (online)

    Upptäck mer