Löpkraft
Löpkraft
Plats
Datum
Beskrivning
LÖPINSPIRATION OCH LÄKNING!
Lena Brorsson Alminger inspirerar.
Markus Greus föreläser om postural terapi!
PROGRAM
11 - 11.45
Inspirationsföredrag av löparen och författaren Lena Brorsson Alminger,
mångårig medarbetare i Runner´s World och Stockholm Marathon
11.45 - 12.00
Energifika med bröd, kaka, te och kaffe
12.00 - 14.00
Föredrag + övningar i postural terapi som hjälpt många elitidrottare
med skador och kronisk smärta.
Kom träningsklädda!
OM POSTURAL TRÄNING
Sjukgymnasten och posturalterapeuten Markus Greus botade sina egna kroniska smärtor han haft i åratal efter en olycka i tonåren och han är en av ett fåtal i världen som behärskar postural terapi.
Postural träning bygger på det enkla men genialiska synsättet att hela rörelseapparaten skall vara i balans. Både muskler, leder, senor, bindväv, nerver och akupunktursystem. Löpare blir ofta starka i vissa muskler, stela i andra och obalanser skapas som kan orsaka löparknä, höftproblem och benhinneinflammation. Rehabilitering med styrketräning på fel sätt kan t o m cementera skador.
Även om man inte har några skador kan postural träning göra oss till bättre löpare.
http://www.optimum-metoden.se
http://www.lenabrorsson.se
Sista anmälningsdag 10 april!
Lokal
Varlaskolan, Matsalen, Borgmästaregatan 12A, 434 32 Kungsbacka
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
Löpkraft
Från 295,00 SEK