Hela kroppen i naturen
Hela kroppen i naturen
Från Gratis
Plats
Datum
Beskrivning
Bli lugn och smidig på stubben
Stress och stillasittande är förödande för vårt välmående.
Men lösningen finns närmare än du tror. Några minuter i närmsta natur kan hålla dig stark i både kropp och sinne.
Följ med på en kväll med välbefinnandet i fokus och lär dig göra din egen hälsostig i tre enkla steg.
Ledare:
Bosse Rosén, Utemaningen.se.
Bosse är naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.
Tillgänglighet:
Vi går i lugnt tempo, men mest på knixiga, kuperade stigar, så du bör inte ha problem att ta dig fram i terrängen.
Tänk på:
- Varma och bekväma kläder efter väder.
- Ta med sittunderlag och fika.
Hitta hit
Vi håller till i Tyrestaskogen nära Nyfors.
Buss 873 från Gullmarsplan till Nyfors.
Från Busshållplats Nyfors tar du Nyforsvägen rakt ner till parkeringsplatsen längst ner i backen där vi samlas.
(Gå förbi den tillfälliga parkeringsplatsen vid vägarbetet.)
OBS! Ta inte till vänster på vägen som förvirrande nog också heter Nyforsvägen.
På Google Maps är den utmärkt som TTT Starten med parkering.
Pris, anmälan och betalning:
- 100 kr/person.
- 80 kr/person för dig som är medlem i Naturskyddsföreningen.
- Anmäl dig via formuläret här på sidan.
- Betala på plats med Swish till 123 115 22 22.
Det går också att betala kontant på plats. Medtag jämna pengar i så fall.
Kvällen är ett samarrangemang mellan Utemaningen, Storstockholms naturguider och Tyresta nationalpark och naturreservat.
Så här behandlas dina personuppgifter:
Ditt namn och e-postadress sparas, och du kan komma att få erbjudanden eller information från arrangörerna.
Vi kommer aldrig att avslöja dina uppgifter för tredje part. Du kan när som helst kontakta någon av arrangörerna och begära att dina uppgifter raderas.
Arrangör
Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Stigakademin. Ett vänligt gym för livsnjutare. Med naturen.
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
Lokal
Nyforsvägen, Tyresö, Sverige, Nyforsvägen , Tyresö
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
Hela kroppen i naturen
Från Gratis