Eventet är avslutat

Gratis minikurs: Guida till lugn och fokus (online)

Gratis

Online-event

Datum

18 jan 2022 18:05 - 18:55

Beskrivning

Vill du hjälpa människor må bra i naturen?  

Stressen äter sig in överallt idag och är ett av många symptom på naturbrist. Men du tål mycket stress om du bara får bra återhämtning. 

Och den bästa relaxen är utan tvekan naturen. 

Vill du hjälpa dig själv och andra att gå ner i varv i vänlig samverkan med naturen? 

Då är den här minikursen för dig.  

I den här minikursen lär du dig: 

  • Varför vi behöver naturkontakt för att må bra. 
  • Tre må bra-övningar i naturen som funkar nästan jämt.  
  • Tre guidetips för dig som vill komma igång och guida

Minikursen passar för dig: 

  • som vill ha tips för ditt eget välbefinnande
  • som är egenföretagare inom massage, yoga eller annan friskvård och vill ha ett ben till i din verksamhet. 
  • som är nyfiken på att hjälpa världen bli en lugnare plats. 


"Innehållsrikt , tydligt och kort - ett bra sätt att bli mera nyfiken." 

Rolf Pritzel, Kalmar


"Härlig och givande kurs med Bosse som var kunnig, professionell & närvarande.
Tusen tack!"

Ronja Raatikainen, Virsbo


Ledare: Bosse Rosén, Utemaningen

Jag har guidat tusentals deltagare till lugn och fokus sedan 2004. Och utbildat över tvåhundra friskvårdsguider. 

Att guida är bland det roligaste och mest meningsfulla jag vet, och jag unnar dig att också komma igång. 

Bonus: Friskvårdsguidernas handledning

Bonus: Den 34-sidiga guidehandledningen Guida till lugn och fokus ingår när du anmäler dig. 


Så här använder Utemaningen dina personuppgifter

Jag sparar din e-postadress och du kan komma att få mail med erbjudanden och information. Du kan när som helst avböja fler utskick. Jag avslöjar aldrig dina uppgifter för någon annan. 



Utemaningen - förvilda vardagen

Arrangör

Välbefinnande. Med naturen. Utemaningen ordnar kurser och events med fokus på vänlig samvaro med naturen. Vill du ordna en egen kurs till företaget eller föreningen? Klicka på "kontakta arrangör" så resonerar vi vidare. Bosse Rosén Kursledare

Vanliga frågor

  • Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?

    Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.

  • Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?

    Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.

  • Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?

    Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.

  • Var hittar jag länken till ett online-event?

    Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.

  • Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?

    Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.