Friskvårdsguidning - Tips & Trix
Friskvårdsguidning - Tips & Trix
Från 100,00 SEK
Online-event
Datum
Beskrivning
Att guida till lugn och fokus i naturen är otroligt kul och meningsfullt.
Men vad gör du om det strular till sig?
Hur hittar du en bra plats?
Vad gör du om du kommer av dig?
De här och många andra frågor får du svar på i den här onlineworkshopen.
Kursen är i första hand tänkt som en fortbildning för dig som är igång och guidar till lugn och fokus i naturen.
Men du som funderar på att starta kan också få med dig mycket matnyttigt.
Dina värdar:
Anneli Brage från Utehälsa i Linköping ställer alla de där frågorna du inte ens visste att du ville ha svar på. Och hon är inte blyg.
Hon håller också koll på de frågor du skickar in i förväg.
Anneli är coach, uteledare och biolog. Och just nu går hon kursen Friskvårdsguide online.
Bosse Rosén från Utemaningen svarar så gott han kan.
Bosse har guidat sedan drygt 20 år tillbaka. Han har tagit fel på plats, tappat bort deltagare och glömt viktig utrustning. Men också upptäckt en hel del knep som gör att det för det mesta löser sig ändå så att både deltagare och guide går hem nöjda.
Så här går det till
Workshopen genomförs via Zoom. Du kan enkelt delta från dator, surfplatta eller mobil.
När du bokar får du länk till Zoom-mötet direkt. Om det är första gången du använder Zoom installeras ett program innan du ansluter till mötet. Det brukar gå snabbt och enkelt.
Du syns i det digitala mötesrummet (precis som vid en vanlig kurs). Men om du vill kan du dölja din bild och till och med ange ett påhittat namn.
Varför inte ta workshopen ute i skogen med en kopp kaffe?
Ställ dina egna frågor
Under själva workshopen har du möjlighet att ställa dina egna frågor i mån av tid.
Du har också möjlighet att skicka in frågorna i förväg. Då ökar chansen att vi hinner ta upp dem (och har ett bra svar.)
Så här använder vi dina personuppgifter
Vi sparar ditt namn och din e-postadress och du kan komma att få mail med information och erbjudanden från Utemaningen eller Utehälsa.
Vi avslöjar aldrig dina uppgifter för någon annan, och du kan när som helst begära att dina uppgifter raderas.
Arrangör
Utemaningen är ett socialt företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Stigakademin. Ett vänligt gym för livsnjutare. Med naturen.
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
Friskvårdsguidning - Tips & Trix
Från 100,00 SEK