Digital Walk&talk med Stigakademin
Digital Walk&talk med Stigakademin
Online-event
Beskrivning
Välkommen till Walk&talk med Stigakademin
Har du svårt att komma ut och röra på dig? Letar du efter ett enkelt och inspirerande sätt att förbättra din hälsa?
Då är vår Stigakademins digitala Walk&Talk perfekt för dig!
Så här funkar det
- Vi träffas online via Zoom och går tillsammans i 50 minuter, var och en på sitt håll.
- Du väljer ditt eget tempo och kan samtidigt njuta av guidning och må bra-tips från Stigfinnarcoachen Bosse Rosén.
Under promenaden har du också möjlighet att ställa frågor om friskvård och få tips om hur du kan samverka med naturen för att må bättre.
- Du kommer tillbaka med ny energi.
Fördelar med att delta:
- En vänlig spark i baken: Med en bestämd tid och plats blir det lättare att komma iväg.
- Sällskap: Promenera tillsammans med likasinnade, även om ni är på olika platser.
- Friskvård och naturtips: Få personlig vägledning och svar på dina frågor om hur du kan förbättra din hälsa med naturen.
- Dagsljus: Så viktigt för sömn och d-vitamin.
- Minskad stress: Promenader i naturen kan hjälpa till att sänka stressnivåer och ge en känsla av lugn.
- Förbättrad kondition: Regelbundna promenader bidrar till bättre fysisk hälsa och ökad energi.
- Mental klarhet: Rörelse och frisk luft kan bidra till ökad mental skärpa och kreativitet.
Ta chansen att komma ut, må bättre och lära dig hur du kan samverka med naturen för att förbättra ditt välmående.
Din guide: Bosse Rosén - stigfinnarcoachen
Jag upptäckte promenaden som njutningsmedel redan som barn.
Min vision är en värld där människor och natur mår bra. En promenad är ett enkelt och naturvänligt steg på vägen.
Jag är fysioterapeut, friskvårdsguide och naturhälsopedagog med över 20 års erfarenhet av friskvård med naturen.
Under de digitala promenaderna kommer jag dela med mig av mina tips och besvara dina frågor om friskvård med naturen.
Arrangör
Min vision är en naturvänlig värld, där både människor och natur mår bra.
Därför håller jag kurser, workshops och föreläsningar för privatpersoner och företag om vänliga må bra-knep med naturen.
Läs mer på Utemaningens hemsida.
Bosse Rosén
Utemaningen.se
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.