Hoppa till huvudinnehåll
Event avslutat - Missade du detta event? Kolla in dessa andra events som kommer snart. För information om tidigare evenemang, scrolla bara nedåt.

Återbesök evenemang

Laddar...

 
 

Laddar...

 
 

Evenemang du skulle älska

Laddar...

 
 

Närliggande evenemang

  • Är du arrangör?

    Maximera ditt events framgång med Billetto – biljettplattformen som hjälper dig sälja fler biljetter, enkelt marknadsföra dina event och spara tid.

  • Bli Friskvårdsguide (Söderåsen) Balans och smidighet.

    Eventet är avslutat

    Bli Friskvårdsguide (Söderåsen) Balans och smidighet.

    Från 2.100,00 SEK

    Plats

    Datum

    4 sep 2019 09:00 - 16:00
    Billetto Peace of Mind
    Boka tryggt med oss: Billetto garanterar återbetalning vid inställda event. Läs mer
    Betalningsmetoder accepteras:

    Beskrivning

    Hjälp andra må bra med hjälp av naturen.

    Utemaningen utbildar Friskvårdsguider
    Hjälp andra hitta lugn och fokus i naturen.
    • Gillar du att vara ute i naturen? 
    • Vill du visa andra hur naturen kan vara en hälsokur?  

    Då är kursen friskvårdsguide för dig. 

    Vi behöver bli många fler som sprider kunskap och inspiration om att använda naturen för att må bra.


    Det är superkul att guida till välmående! 

    Att leda grupper i naturen är givande och otroligt uppskattat.

    Och det är inte så förfärligt komplicerat.

    Under kursen lär du dig ett antal beprövade övningar, och du får med dig ett färdigt upplägg du kan använda som det är - eller anpassa efter tycke och smak. 


    Så här är kursen upplagd i stort

    Kursen är indelad i fyra moduler. 

    1. Det moderna dilemmat

    En introduktion till dagens stora hälsoproblem, motivation, eget ansvar och hur naturen kan hjälpa oss må bättre både fysiskt och psykiskt. 

    2. Upplev och reflektera

    Du får prova några riktigt bra övningar som deltagare.
    Efteråt reflekterar vi om övningarna och om hur du själv kan lägga upp en må bra-aktivitet i naturen. 


    3. Guidetips

    Det är en del att tänka på när du ska leda en grupp utomhus. 
    Guidetipsen hjälper dig genomföra dina aktiviteter säkert och engagerande. 

    4. Prova själv med feedback

    Lär genom att göra. Du får prova att rekognoscera, förbereda, leda och avsluta en kort övning.
    Du lär dig både genom att leda själv och att reflektera över hur de andra deltagarna gör.   

     

    Allt det här ingår

    • Upplevelsebaserad kurs helt utomhus. Ingen Power-point. Garanterat! 
    • Dokumentation med övningsbank och förslag till upplägg för en friskvårdsguidning. 
    • Kursintyg.
    • Tygmärke Friskvårdsguide
    • Tillgång till en sluten Facebook-grupp för Friskvårdsguider där du kan diskutera allt som rör friskvårdsguidning med andra som gått kursen. 
    • Möjlighet att använda ett digitalt Friskvårdsguide-märke på din hemsida eller informationsmaterial. 
    • Möjlighet till personlig coachning via telefon eller mail utan extra kostnad. 
    • Förmiddagsfika och lunch. 
    Utemaningen guidemärke.
    Grattis! Guidemärket visar att du gått igenom kursen.

     

    Guida till Balans och smidighet

    Tyngdpunkten i kursen ligger på att använda naturen för att öva balans och smidighet. 

    Stenar, stubbar och vi själva är allt som behövs. Övningarna avpassas enkelt efter förmåga - så alla kan vara med. 

    Allt sker i lugnt tempo och vanliga kläder. Men du får massor av inspiration och kunskap för att sätta ihop ett tufft träningspass om det är det du vill. 

    Fokus, härvaro och direkta sinnesupplevelser ligger som en röd tråd genom hela dagen. 


    Röster från tidigare deltagare

    "Jättebra att man fick vara ute hela dagen och jobba praktiskt och fick prova på olika övningar."

    Isabel Vitaskär
    Naturum Blekinge

    Utemaningen_fem stjarnor

    "Prestigelös, inspirerande och rofylld kurs som för mig blev över förväntan. Bosse känns trygg i sin ledarroll, kunnig, öppen och lugn. Mycket trevlig atmosfär i gruppen."

    Amanda
    Norrtälje

    "Den var utomhus i den miljö jag ska verka i. Att både delta i, se utförande och själv utföra en mängd övningar var oerhört matnyttigt och inspirerande. Liten grupp gav många utbyten av tips och ideér!"

    Marianne Nyman

    Linköping med omnejd


     

    Förslag på förkunskaper

    Det här är inte en komplett guideutbildning, utan ska snarare ses som en fortbildning eller inspiration.
    En lämplig bakgrund är erfarenhet av att leda grupper inom områdena hälsa, naturguidning eller träning. 

    Du kan till exempel vara naturvägledare, yogalärare eller gyminstruktör. 
    Men du kan också ha inhämtat motsvarande kunskaper på annat sätt.

    Eller så är det här ditt första steg till att leda andra till hälsofrämjande naturupplevelser.

    Oavsett förkunskaper kommer du efter kursen att vara redo att leda en må bra-aktivitet i naturen. 

     

    bosse04fbbakgrund851315.jpg
    Jag vill att fler ska upptäcka hur bra vi mår i naturen. Därför behövs du!

    Kursledare: Bosse Rosén "Utemanaren"

    Jag är sjukgymnast, naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.

    Jag är också en av Storstockholms auktoriserade naturguider. 
    Genom åren har jag lett många hundra deltagare till positiva naturupplevelser. Och det är bland det bästa jag vet. 

    Jag har också utbildat vandringsledare, naturskolepedagoger och naturvägledare i att använda naturen som resurs för välbefinnande.

    Nöjd kund-garanti

    Om kursen inte motsvarar dina förväntningar får du hela kursavgiften tillbaka.

    Begränsat deltagarantal. Säkra din plats nu!

    För bästa utbyte är deltagarantalet begränsat till 12.

    Skulle du ångra dig inom två veckor från anmälan får du pengarna tillbaka.

     

    Så här behandlar Utemaningen dina personuppgifter. 

    Alla uppgifter du lämnar sparas tills kursen är över. Därefter sparar jag ditt namn och din e-postadress tillsammans med en notering om att du gått den aktuella kursen. 

    Du kan komma att få erbjudanden om ytterligare kurser eller tjänster från Utemaningen. 

    Jag avslöjar inte dina uppgifter för någon annan. 

    Du kan när som helst begära att all information om dig raderas. 

    Besök Utemaningen!

    Arrangör

    Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén. 

    Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll. 

    Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig. 

    Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet. 

    Så kan vi inte ha det. 

    Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det. 

    Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen. 

    Tillsammans gör vi vardagen vänligare. 

    Några av Utemaningens tjänster: 

    Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld. 

    Vill du hålla kontakt?

    Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka. 

    Lokal

    Naturum Söderåsen, Skäralid 747, 264 51 Ljungbyhed

    Vanliga frågor

    • Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?

      Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.

    • Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?

      Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.

    • Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?

      Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.

    • Var hittar jag länken till ett online-event?

      Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.

    • Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?

      Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.

    Eventet är avslutat

    Bli Friskvårdsguide (Söderåsen) Balans och smidighet.

    Upptäck mer