Bli Friskvårdsguide – hjälp andra att hitta lugnet i naturen

🌿 Vill du minska stress – både din egen och andras – med hjälp av naturen?

💚 Vill du tjäna pengar på ditt naturintresse och samtidigt göra skillnad?

Då är utbildningen till Friskvårdsguide för dig!

På bara en dag lär du dig en enkel och beprövad metod som hjälpt tusentals människor att hitta lugn och återhämtning i naturen.

Över 300 nöjda deltagare har gett kursen toppbetyg

Kursen har funnits sedan 2019 och får genomgående höga betyg. Något de flesta kommenterar är hur enkelt det kan vara att hjälpa andra att gå ner i varv i naturen. 

Efter kursen är du redo att direkt börja guida enkla skogsbad och andra må bra-upplevelser i naturen.

För vem? 

• Du som jobbar inomhus och vill ha ett meningsfullt sidouppdrag. 
• Du som jobbar med friskvård och vill samverka med naturen. 
• Du vill må bättre själv och sprida dina färdigheter till andra. 

Många deltagare har varit yogalärare, mindfulnessinstruktörer eller naturvägledare – men det här kan lika gärna vara ditt första steg mot en ny, meningsfull väg.

Må bättre genom att hjälpa andra

Nästan alla är stressade idag. Och många känner sig uppgivna inför tillståndet i världen. 

Men ett av de bästa sätten att bota hopplöshet är att agera. Och det allra bästa sättet att själv bli bättre på att hantera stress är att lära ut till andra. 

Som friskvårdsguide växer du som människa och ledare. 

När du upptäcker den härliga känslan av att ge växer du som människa och ledare. 

Det här får du i kursen:

✅ Förstå varför naturen är så effektiv mot stress.
✅ Uppleva en guidad må bra-stund i naturen.
✅ Lära dig ett enkelt och kraftfullt guideupplägg.

✅ Prova att själv leda en miniguidning – med stöd och feedback.
✅ En 34-sidig digital guidehandledning.
✅ En övningsbank så att du kan anpassa guidningen efter dina förutsättningar.

✅ Möjlighet att utvecklas som människa och ledare genom övningar och reflektion.
✅ En hel dag utomhus med fokus på välbefinnande. 
🏅 Guidemärke & digitalt kursintyg.

Vad kan du göra efter utbildningen till Friskvårdsguide? 

Efter kursen kan du: 

🌿 Leda enkla skogsbad och andra naturupplevelser för privatpersoner, grupper eller företag,

🌿 Hjälpa kollegor att minska stress på jobbet snabbt och effektivt,

🌿 Utveckla din friskvårdsverksamhet genom att samverka med naturen. 

Vad säger tidigare deltagare?

📢 "Mycket bra upplägg"
"Redskap till att våga leda kurser i naturen – och tro på min förmåga. Bra lunk för övningar och trygghet att prova sig fram."
– Simone Fryk Rosen, Farsta

📢 "Nyttigt att få träna själv"
"Bra intro, bra guidade övningar, fint område och suverän ledning av Bosse. Stort tack igen!"
– Magnus Söderlund, Upplands Väsby

Fakta om kursen

📍 Plats: Hellasgården. Kursen hålls utomhus oavsett väder.
⏰ Tid: 09.00 – 16.00.
🥗 Lunch & fika: Medtag egen och ät i skogen (rekommenderas). eller köp i Storstugan vid Hellasgården.
👣 Förkunskaper: Inga formella krav. Bara en vilja att hjälpa andra och dig själv att må bra i naturen. 

Kursledare: Bosse Rosén, "Utemanaren"

Jag älskar naturen och är vill bidra till att fler inser att vi människor behöver jobba med naturen - inte mot. 

När människor säger "Varför gör jag inte det här oftare" efter en guidning blir jag alldeles varm inombords. 

När jag upptäckte hur enkelt det kan vara att hjälpa människor hitta hem till lugn och fokus med hjälp av naturen kände jag "det här måste jag sprida". 

Därför skapade jag utbildningen till Friskvårdsguide. Den är såvitt jag vet det enklaste och snabbaste sättet att komma igång med må bra-guidningar som hjälper både dig, dina deltagare och naturen att må lite bättre. 

Kursen börjar nu!

Direkt när du anmäler dig får du tillgång till en guidehandledning och kan börja läsa och reflektera direkt. 

Du får en digital guidehandledning direkt när du anmäler dig. 

Begränsat antal platser – boka nu!

För att du ska få bästa möjliga upplevelse är deltagarantalet begränsat till 8 personer.

💰 Investering: 3 400 kr. 

💰 Trygg anmälan – du får pengarna tillbaka om du ångrar dig fram till en vecka före kursstart. 

Funderar du på om utbildningen är rätt för dig? Boka ett gratis inspirationsmöte! 

Vi pratar igenom dina tankar, och du får känna efter i lugn och ro.  Inga krav, bara en möjlighet.

Boka ditt inspirationsmöte här

              Visar vägar till vardagsharmoni. Med naturen.