Klubb-Yoga med Anton Lund & Pia Rigdahl

De två bästa komponenterna för en energigivande start på helgen. Musik från Göteborgs pulserande klubbscen möter yogainstruktören Pia Rigdahl. Byt ut stress och spänningar från veckan och ersätt det med dynamisk yoga och energi att ta dig an både klubbnätter och långfrukost.

Denna klass passar både dig som är ny eller mer van att yoga, fokus ligger på viryayoga med enkla men effektiva rörelser där vi jobbar igenom hela kroppen. Pia Rigdahl (Yogakringlan/Hagabadet) är förutom utbildad viryayogalärare och kommer med glädje, värme och omtänksamhet om oss själva guidar hon oss genom klassen. Läs mer om Virayayoga och Pia.

Anton Lund, djn som träffsäkert kommer ta dig genom klassen på ljudmattor med hjälp av disco, house och techno. Skivbackar och internet skapar oväntade kombinationer som tidigare inte lämnat nattklubbar ovan och under jord.

Tider

Klassen pågår 18.00-19.15

Lokalen öppnar 17.30. Stanna gärna kvar efter klassen och drick en kopp te!

Praktiskt

Ta med egen yogamatta, det finns några få att låna. Möjlighet till ombyte finns men ej dusch.
Kläder och väskor förvaras i garderob i anslutning till lokalen.
Lokalens tillgänglighet: inga trösklar, stor toalett.

Pris

50 kr exklusive serviceavgift, totalt 56kr.

Kontakt

Har du frågor kan du maila till sara.berndtsson@hotmail.se .