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  • TIMBA FUSION HEELS - goes UPPSALA

    Veranstaltung beendet

    TIMBA FUSION HEELS - goes UPPSALA

    Ab 425,00 SEK

    Ort

    Datum

    23. April 2022, 13:00 Uhr - 15:00
    Billetto Peace of Mind
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    Akzeptierte Zahlungsarten:

    Beschreibung

    TIMBA FUSION HEELS - GOES UPPSALA

    LEVEL: Improvers - Intermediate

    Timba Divas goes Uppsala med vårt Timba Fusion Heels koncept!

    Med denna workshop vill vi förmedla vår passion för dansen och hylla de kubanska rytmerna och populärkulturen som också kännetecknas som TIMBA! 

    Timba konceptet plus en bra dansteknik i klackar - Det blir helt enkelt en OSLAGBAR KOMBO!

    ____________________________________________________________________________________
    Konceptet och workshopen passar DIG som har en bra grund och en/ett par terminers dansvana och träning.

    Vi kan lova DIG att efter denna workshop kommer Du att vara fullmatad med en massa nyttiga dansverktyg och vara laddad med super mycket inspiration! Det blir garanterat svettigt, utmanande, roligt och OTROLIGT UTVECKLANDE!!

    Se nedan vad några deltagare skrivit och sagt om våra tidigare kurser/workshops:

    • - "Vad underbar du och dina divas är! Mycket bra core-balans träning innan heels..."
    • - "..Det var verkligen WOW, äntligen så fattar jag hur jag ska stå och gå i klackar"
    • - "Jag har lärt mig så mycket och du (Nina) är så pedagogisk.."
    • - "Det var väldigt lärorikt och kul!"
    • - "Väldigt utmanande men såååå roligt!"...
    • "..jag älskar er dansstil och era koreografier. Det är så himla kul!"..
    • ___________________________________________________________________________________

    Workshopen är uppdelad i 3 delar  -
    DETTA INGÅR!

    DEL 1 - UPPVÄRMNING & TEKNIK (Barfota)
    -Grundlig uppvärmning med lite cardio, flera isolationsövningar (mobilitet), core och aktiv stretch.
    -Stärkande balans-och hållningsövningar

    DEL 2 - GRUNDLÄGGANDE KOORDINATIONS-OCH FÖRFLYTTNINGSÖVNINGAR (Klackskor)
    -Nyttiga teknik-och koordinationsövningar på plats och över golv (förflyttningar)
    -Typiska positioner och rörelser från kubanska populärdanser och från High Heels tekniken 

    DEL 3 - KOREOGRAFI, TOLKNING, MUSIKALITET & UTTRYCK

    När Du kommit till denna del så är Du tillräckligt uppvärmd för att använda våra "dansverktyg" i en TIMBA inspirerad koreografi som utmanar Dig!

    * I WORKSHOPBILJETTEN INGÅR OCKSÅ ENTRÉ TILL KLUBBEN LATIN CORNER *

    DATUM: Lör 23 April 2022
    TID: kl 13.00-15.00 
    VAR: UPPSALA DANCE CENTER
    Vaksalagatan 12, 753 20 Uppsala
    PRIS: 425 kr

    *****************************************************************************

    Nina y Sus TIMBA DIVAS

    OM NINA RICO -

    Nina (som är dansgruppens grundare och kreativa chef) är huvudinstruktör för workshopen.

    Nina har sedan 90-talet en gedigen bakgrund och mångårig erfarenhet som aktiv dansare utbildad inom klassisk balett, jazz, afro-kubanska danser och samtida stilar.

    Hon är diplomerad danspedagog (examen fr DOCH 2007) och har totalt nästan 30 års erfarenhet av dans och träning, samt varit yrkesutövande i olika länder såsom Sverige, New York, Kuba och Österrike.  Hon är även utbildad instruktör i Pilates och Yoga.

    -Nina ger dig inte bara "verktygen" när hon undervisar. Hon förklarar och lär dig även HUR du använder dem för att utvecklas på absolut bästa sätt!

    Veranstalter

    Eventsort

    Uppsala Danscenter, Vaksalagatan 12, 753 20 Uppsala

    FAQ

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