Skogsbadspromenad vid älven (Umeå)
Skogsbadspromenad vid älven (Umeå)
Ab 150,00 SEK
Ort
Datum
Tags
Beschreibung
Hitta flytet vid älven
Välkommen på en lugn kvällspromenad där du får prova några enkla övningar för att hitta lugn och fokus.
Nej, vi badar inte i älven
"Skogsbad" handlar om att vara närvarande i naturen med alla sinne.
Så du kan lämna badkläderna hemma.
Varning: det här är inte för alla.
Att vara ute i höstkvällen kan vara obekvämt. Det kan vara kallt, blåsigt och regna eller snöa.
Promenaden genomförs oavsett väder. Väder och vind blir en del av upplevelsen.
Program:
- 17.45: Samling i Broparken nära Gamla bron, Umeå. Mingla och landa på platsen.
- 18.00: Kort introduktion till naturen som hälsokur och till skogsbad.
Sedan gör vi en tyst promenad utefter älven, öppnar sinnena, släpper ner axlarna och tar det lugnt. - 19.30 (ca). Gå hem lugn med en doft av frisk luft i kläderna.
Du stannar förstås kvar och njuter av kvällen så länge du vill.
Tillgänglighet:
Vi rör oss på gångvägar och i makligt tempo, så även du som inte är så vältränad kan följa med.
Självklart kan det bli knepigare om det är is eller snö.
Sagt av tidigare deltagare:

Min eviga följeslagare, huvudvärken, var borta resten av kvällen :-)
Marie Lindblom, Stockholm

Gav verkligen lugn- och ro känsla. Att få eget utrymme - som att ha rymt bort ifrån alla plikter för en stund. Få vara ifred med mig själv. En liten stunds bortkoppling från känslan av att alltid ligga ett steg efter och känslan av att ha glömt ngt viktigt.
Monica Torneport
Saltsjö-Boo

Din ledare: Bosse Rosén "Utemanaren"
Jag är livsnjutare, naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.
Min mission är att få fler att upptäcka naturen som hälsokur, njutningsmedel och kompis.

Så här behandlar Utemaningen dina personuppgifter:
Jag sparar ditt namn och epostadress, och du kan få mail med information eller erbjudanden.
Jag avslöjar aldrig dina uppgifter för någon annan utan ditt medgivande, och du kan när som helst begära att dina uppgifter raderas.
Veranstalter
Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Stigakademin. Ett vänligt gym för livsnjutare. Med naturen.
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
Eventsort
Broparken, Broparken, Umeå
Referenten

FAQ
-
Ich habe mein Ticket nicht per Mail erhalten. Was soll ich tun?
Das erste was zu tun ist, ist dein Spam/Junk Filter und deine Inbox zu überprüfen. Deine Tickets wurden als Anhang verschickt und können von manchen Email-Diensten als Spam markiert werden. Alternativ kannst du deine Tickets immer in deinem Billetto-Account finden, welcher über einen Browser oder die Billetto-App verfügbar ist. Für mehr Hilfe damit, hier lesen.
-
Ich möchte meine Tickets stornieren und eine Erstattung erhalten. Was soll ich tun?
Die Genehmigung einer Erstattung erfolgt ausschließlich durch Beurteilung des Veranstalters. Du solltest sie kontaktieren, um herauszufinden welche Möglichkeiten dir zur Verfügung stehen. Um dich mit einem Eventveranstalter in Verbindung zu setzen, antworte einfach auf die Bestätigungsemail oder nutze das "Veranstalter kontaktieren" Formular auf ihrem Profil. Für mehr Hilfe damit, hier lesen.
-
Ich habe mich auf der Warteliste registriert, was passiert nun?
Falls mehr Tickets verfügbar werden, wirst du benachrichtigt (per Email), sowie andere der Liste beigetreten sind. Käufe finden auf einer First-come-first-serve Basis statt. Für mehr Information, hier lesen.
-
Wo finde ich den Link zu einem Online-Event?
Sieh auf der Bestätigungsseite oder in deiner Bestätigungsmail nach. Normalerweise teilt der Veranstalter die Details in der Bestätigungsmail mit oder er könnte dir eine Follow-up-Mail mit einem Link zum Online-Event zukommen lassen. Du könntest eventuell auch die Eventbeschreibung aus Billetto durchlesen, wo Veranstalter beschreiben sollten,wie man dem Event online beitritt. Für mehr Info, hier lesen.
-
Was ist Erstattungsschutz und wieso brauche ich ihn?
Erstattungsschutz sichert dich ab, falls unvorhergesehene und unumgängliche Umstände dich daran hindern, am Event teilzunehmen. Für mehr Info, hier lesen.
Skogsbadspromenad vid älven (Umeå)
Ab 150,00 SEK