“Självkritik – vår gemensamma vän och fiende”. Leg. psykologerna Jernett Karensen och Linda Wiik.

Vi har alla en inre röst som har åsikter om hur vi lever vårt liv. För en del av oss är den tydligare och för andra mer som ett bakgrundsbrus men den påverkar hur vi förhåller oss både i relation till oss själva och andra. Vad är självkritik egentligen? Hur ser den ut? Varför har vi den? Lär dig mer om din inre kritiker och hur du kan bemöta den på ett nytt sätt. Föreläsningen varvas med teori och upplevelsebaserad inlärning.

Linda Wiik & Jernett Karensen är båda leg. psykologer och cert. CFT-terapeuter. De driver CFTinstitutet som verkar för att sprida compassionfokuserad terapi i Sverige genom behandling, utbildning och handledning. CFT är en terapi särskilt fokuserad på att arbeta med hinder för välmående som skam och självkritik.

Begränsat antal platser! Entré kostar 100:– och 50:- för studenter (mot uppvisande av studentleg) och pensionärer.