Hypnos – om den läkande potentialen i förändrade tillstånd av ditt medvetande
Hypnos är ett samlingsbegrepp för ett flertal imaginativa och fokuserande behandlingsmetoder. Hypnos används också synonymt med ”trance”, dvs. ett medvetandetillstånd som är öppet, kreativt och mottagligt. Detta tillstånd används i skiftande sammanhang som yoga, mental träning, meditation, m.m.
I västerländsk klinisk psykologi och medicin används tillståndet för att fördjupa patientens kontakt med sitt inre och förstärka behandlingseffekten.

Med hjälp av hypnos kan man tex minska upplevelse av smärta, öka förmågan till avslappning och förmågan att hantera stress, påskynda återhämtning och öka immunsystemets gynnsamma effekter, frigöra resurser i det egna fungerandet och stimulera den egna kreativiteteten.

I föreläsningen kommer deltagarna att få veta mer om hypnos och dess möjligheter, prova på enkla övningar i syfte att uppleva skillnad i olika medvetandetillstånd och undersöka egna inre bilder och upplevelser i samband.

Sofia Strand är leg psykolog och specialist i klinisk psykologi, och är sen 2003 framförallt verksam inom psykiatrin, och har även uppdrag som handledare ochföreläsare. Hon har specialiserat sig inom bedömning och behandling av traumarelaterade tillstånd, och jobbar ofta med en kombination av olika metoder där hypnos är en av flera verksamma vägar att behandla människor med svåra erfarenheter i bagaget.

Kvartersscenen 2långs bar & restaurang har öppet från 18.00 – 23.00
För bordsbokning ring 070-441 82 16
Vår meny hittar du här!