"Vad säger du egentligen"

Hur du uttrycker dig spelar roll för hur du mår. Och hur du ser på din omgivning och världen. 

Ett "tack" kan sprida värme som räcker länge. Och vad är skillnaden mellan att säga "Det går inte" eller "Det här verkar svårt"?

Välkommen att resonera om ordens betydelse som må bra-faktor!

Bosse Rosén är din vänliga guide under lägerelden. Foto: Tilde Backlund.

Din guide: Bosse Rosén - Stigfinnarcoachen

Min vision är en värld där människor och natur lever i harmoni. Vägen dit tror jag går mer på stigar än motorvägar. Det är jädrigt långt kvar, men varje steg är meningsfullt.

Jag letar och sprider stigfinnarknep - enkla saker du kan göra här och nu som ökar välbefinnandet utan att förstöra naturen. Som hur du uttrycker dig.

Om Stigakademin och Virtuella lägereldar

Stigakademin är en samlingsplats för dig som vill hitta sätt att må bra i vänlig samverkan med dig själv, andra och naturen.

I Stigakademin får du:

• En stor och växande övningsbank med må bra-knep,
• Nyhetsbrevet Stigfinnarnytt med tips och inbjudningar,
• Nätverkande och inspiration.

Virtuella lägereldar där vi möts, lär och inspirerar varandra ingår i medlemskapet ungefär en gång per månad.

Kolla in Stigakademin

Så här använder Utemaningen dina personuppgifter

Jag sparar din e-postadress och du kan komma att få erbjudanden om kurser och aktiviteter. Jag avslöjar inte dina uppgifter för någon annan, och du kan när som helst begära att jag raderar dina uppgifter.