Nia, Yoga och Klang meditation utomhus
Nia, Yoga och Klang meditation utomhus
Ort
Datum
Beschreibung
Välkomna till en dag med Nia, Yoga och Klangmeditation utomhus i gröngräset på Notholmen, Tyresö
En dag vid havet som ger påfyllning och njutning för kropp, sinne, känsla och själ.
Vi möts kl 9.30 på bryggan för kaffe m dopp (i havet för de som vill). Framför oss har vi sedan en njutningsfull dag med skonsamma rörelser till musik enligt Nia-konceptet, vi yogar mjukt och ligger sedan och lyssnar till klangskålarnas vackra toner och vibrationer. Som avslutning bli det en nyttig och god lunch och ni tar er hemåt vid 14.30 tiden med ny kraft och energi. Låt naturen och de fantastiska och erfarna ledarna Ulrika och Karin ta hand om er en dag!
När: 19 juni (sö) eller 21 aug (sön) eller 2 sept (fre)
Tid: kl 9.30-14.30
Plats: Notholmen vid Tyresö slott
Ledare: Ulrika (Nia) Karin (Yoga, Klang) Pia (organisatör)
Pris: 795 kr (inkl aktiviteter, förmiddagsfika, frukt och lunch)
Anmälan: till event@cafenotholmen.se, ingen erfarenhet krävs. Kom med mjuka kläder och en yogamatta. Vid regn är vi i tältet.
För mer info ring 073 5253507 (Pia
Program Nia/Yoga/Klangmeditation på Notholmen
- 9.30 Samling på bryggan för fika m dopp och där ger vi lite introduktion till NIA (Neuromuscular Integrative Action).
Sedan kör vi ett pass Nia med Ulrika.
Nia är rörelseglädje på hög nivå för välmående, hälsa och styrka ursprunget av nio olika dans, avslappnings- och kampsportstekniker såsom Taichi, yoga, jazz/modern dans. Vi rör oss barfota till härlig anpassad musik i gräset. www.nianow.com
- Vattenpaus m frukt och kanske ett dopp i havet igen om solen värmt er och ni kanske blivit svettiga
- Nästa pass är Yoga och Klangmeditation med Karin.
Yoga och klang för mer balans. Vi börjar med yoga för att mjuka upp oss igen innan vi landar till klangskålarnas vibrationer som går dit dom ska och ger avspänning och stresslindring.
- Vi avslutar sedan med en stunds reflektion och det finns tid för ev ombyte (dusch finns). Sedan äter vi en god och nyttig lunch tillsammans på Café Notholmen och summerar dagen. Avslut ca kl 14.30
Veranstalter
Notholmen är platsen vi längtar till..
" Vi är två systrar som driver och äger verksamheten Café Notholmen som är ett café, boende och en gästhamn.
Vi vill driva Café Notholmen mot att bli en perfekt plats för människan att landa i, andas i och hämta energi ifrån. Från menyn serverar vi nyttigt och gott och i aktivitetskalendern har vi lagt in Yoga, Nia dans och musikkvällar. Vi vill att våra gäster ska må bra och leva länge och vi tror att idyllen på Notholmen och vår verksamhet kan bidra till det"
Eventsort
Café Notholmen Café Notholmen, Slottsvägen, 135 60 Tyresö
FAQ
-
Ich habe mein Ticket nicht per Mail erhalten. Was soll ich tun?
Das erste was zu tun ist, ist dein Spam/Junk Filter und deine Inbox zu überprüfen. Deine Tickets wurden als Anhang verschickt und können von manchen Email-Diensten als Spam markiert werden. Alternativ kannst du deine Tickets immer in deinem Billetto-Account finden, welcher über einen Browser oder die Billetto-App verfügbar ist. Für mehr Hilfe damit, hier lesen.
-
Ich möchte meine Tickets stornieren und eine Erstattung erhalten. Was soll ich tun?
Die Genehmigung einer Erstattung erfolgt ausschließlich durch Beurteilung des Veranstalters. Du solltest sie kontaktieren, um herauszufinden welche Möglichkeiten dir zur Verfügung stehen. Um dich mit einem Eventveranstalter in Verbindung zu setzen, antworte einfach auf die Bestätigungsemail oder nutze das "Veranstalter kontaktieren" Formular auf ihrem Profil. Für mehr Hilfe damit, hier lesen.
-
Ich habe mich auf der Warteliste registriert, was passiert nun?
Falls mehr Tickets verfügbar werden, wirst du benachrichtigt (per Email), sowie andere der Liste beigetreten sind. Käufe finden auf einer First-come-first-serve Basis statt. Für mehr Information, hier lesen.
-
Wo finde ich den Link zu einem Online-Event?
Sieh auf der Bestätigungsseite oder in deiner Bestätigungsmail nach. Normalerweise teilt der Veranstalter die Details in der Bestätigungsmail mit oder er könnte dir eine Follow-up-Mail mit einem Link zum Online-Event zukommen lassen. Du könntest eventuell auch die Eventbeschreibung aus Billetto durchlesen, wo Veranstalter beschreiben sollten,wie man dem Event online beitritt. Für mehr Info, hier lesen.
-
Was ist Erstattungsschutz und wieso brauche ich ihn?
Erstattungsschutz sichert dich ab, falls unvorhergesehene und unumgängliche Umstände dich daran hindern, am Event teilzunehmen. Für mehr Info, hier lesen.
Nia, Yoga och Klang meditation utomhus
Ab 795,00 SEK