Har du tappat balansen mellan arbete och välmående? 

Känner du dig ibland instängd mellan skrivbordet och stressen? 

Då är risken stor att du lider av naturbrist. 

Det är dags att ta börja jobba som om välbefinnande spelar roll. 

Välkommen till den interaktiva workshopen "Naturen är kuren på jobbet", där du får återupptäcka kraften i att ta hjälp av naturen för att maximera ditt välbefinnande - även inomhus. 

🎁 Vad får du med dig?

🌿 Praktiska övningar för mikropauser. För både kropp och hjärna.
Lär dig enkla tekniker för att förebygga belastningsbesvär och återfå energi under dagen.

🌿 Fakta om naturens stressreducerande effekter 
Lär dig hemligheten bakom varför naturen är så kraftfull för att hantera stress - även på jobbet.

🌿 Jobba med avsikt och mening
Ditt välbefinnande handlar inte bara om dig. Hämta kraft i att vara en del i omställningen till en naturvänligare vardag. 

🌿Reflektera & resonera
Engagera dig i diskussioner och dela erfarenheter med likasinnade deltagare.

Bara för dig som vill må bra på jobbet

Workshopen är perfekt för dig som vill hitta balans i ditt arbetsliv och göra jobbet mer meningsfullt. 

Bosse Rosén är sjukgymnast och livsnjutare.

Din guide: Bosse Rosén, stigfinnarcoach

Bosse är sjukgymnast, naturhälsopedagog och friskvårdsguide. Men framför allt ser han sig som livsnjutare och stigfinnare. Han har jobbat som ambulanssjukvårdare, busschaufför och framför dator. 

Hans specialitet är alla de där små sakerna du kan göra för att må bra på jobbet, och som också är bra för plånbok och naturen. 

Bosse har mer än 20 års erfarenhet som utbildare inom friskvård med naturen.

"Inspirerande och viktig föreläsning!"

"Naturen är kuren" är en inspirerande och viktig föreläsning som våra kandidater på Manpower Matching fick ta del av.

Bosses klokskap och inspiration kring naturen som plats för reflektion och kraftkälla i en värld som snurrar allt fortare gav både energi och praktiska tips.

(Camilla Mårtensson, Manpower Matchning)

"Engagerad och kunnig"

"Engagerad och kunnig föreläsare som sprider tips, kunskap och inspiration om hälsa och välbefinnande i naturen. Många roliga övningar som är enkla att följa och utföra, därtill för att skapa sinnesnärvaro och ro."

(Birgitta Wahlman Laurell, Folkuniversitetet Stockholm)

Bonus: Må-bra guide ingår

Inspirationsguiden Naturen är kuren blir din när du anmäler dig!