En intensivkurs i vardagsharmoni för dig som vill stressa mindre, må bättre och öka din samhörighet med naturen. 

Stressad? Orörlig? Vilse i pannkakan? 

Då är det dags att göra något åt det! 

I den här bootcampen får du en rejäl knuff i riktning mot en vardag där du hjälper både dig själv, andra människor och resten av naturen att må bra. 

Hur går det till? 

• Tre workshops online á 90 minuter. 
• Du deltar bekvämt hemifrån via mobil eller dator. 

3/12 kl 13.30 - 15.00: Grundkurs i vardagsharmoni 

• Må bra-pyramiden.  
• Tre grundbehov (som naturen kan hjälpa dig med). 
• Fem vägar till samhörighet med naturen. 
• Reflektion - enskilt och i grupp. 
  
  

4/12 kl 13.30 - 15.00: Tillämpning i naturen (ute)

• Praktiska övningar för rörelse, återhämtning och samhörighet. 
• Reflektion - enskilt och i grupp. 
  
  

5/12 kl 13.30 - 15.00: Skapa goda vanor

• Så skapar du goda vanor som håller. 
• Aktivt hopp - hitta din väg framåt. 
• Skapa din egen handlingsplan. 
• Reflektion - enskilt och i grupp. 

Din guide: Bosse Rosén

När jag körde ambulans upptäckte jag hur många enkla knep det finns för att minska stress och må bra. 

Men när jag insåg hur naturens hälsa och människors hälsa hänger ihop och hur enkelt det kan vara att må bra om vi samverkar med naturen i stället för att motverka den - ja, då kände jag "det här måste jag sprida". 

Så idag rycker jag inte längre ut när människor redan kraschat. I stället hjälper jag människor och företag att hitta vardagsharmoni med naturen. 

Det valet har jag aldrig ångrat. 

Vill du också hitta genvägar till vardagsharmoni? 

Och samtidigt bidra till att göra världen lite bätte? 

Anmäl dig idag! 

Nöjd kund-garanti

Är du inte nöjd får du alla pengar tillbaka.