Hur du kan optimera din tillvaro som människa - Göteborg
Hur du kan optimera din tillvaro som människa - Göteborg
Ab 99,00 SEK
Ort
Datum
Beschreibung
HUR DU KAN OPTIMERA DIN TILLVARO SOM MÄNNISKA
Det evolutionära trycket har försvunnit. Vi har slutat att inte försöka dö. Vad hände och hur levde och rörde sig stenåldersmänniskan?
En föreläsning om vår art, Homo Sapiens, och hälsa baserad på 2.5 miljoner års evolution.
Det finns idag oändligt med information där ute kring kost och träning och vi kan lätt drunkna i alla val och möjligheter. Det kan vara minst sagt svårt att hitta rätt. Dessutom beror ju de olika kost och träningsråden på vilka mål vi har. Är det viktminskning vi är ute efter, att komma i form inför en halvmara, eller kanske helt enkelt mer energi och bättre matvanor?
Faktum är att många av de kost-, och träningsråd vi får idag bygger på gamla konventionella uppfattningar som inte fungerar och ger de resultat vi söker. Dessutom när det gäller livsstilsfaktorer som sömn, vår koppling till naturen och sociala relationer så är detta områden som sällan lyfts i sin helhet, tillsammans med just kost och träning.
Här utgår vi istället ifrån vårt gemensamma genetiska arv och tittar på evolutionen på 2.5 miljoner år och hämtar ledtrådar därifrån för vårt moderna liv. Detta innebär att du optimerar din hälsa i enlighet med din genetiska ritning. Med rätt kost, rätt rörelsemönster och bättre hantering av flera olika livsstilsfaktorer så kommer du lättare och med mindre ansträngning nå just dina mål vare sig det gäller just vikt, energi, eller sömn.
Vi kallar detta "Primal", eller ursprung, med en stor betoning på var vi kommer ifrån och vad vi bär med oss under hela livet. Primal ligger nära Paleo, LCHF och liknande upplägg men betonar istället ett större livsstilsupplägg.
Med Primal så tittar vi tillsammans på hur vi kan
- Uppnå vår ideala kroppskomposition
- Hantera hunger, sug och energi
- Dominera i gymmet, i vår sport och i vårt liv
- Uppleva frihet från slumpmässig värk, utslag och magbesvär
- Och mycket mer…
Följ med på en resa genom evolutionärbiologi, biokemi, näringsvetenskap och upptäck lösningar som tar dig mot dina mål.
Bli gärna medlem i FB Gruppen; "Hälsooptimering för äventyret" och ta del av en växande gemenskap.
Har du inte FB? Ta del av Äventyrsbrevet som skickas ut veckovis
För frågor, maila erikolsson@2strongarms.se
Det går också bra att följa Erik och 2StrongArms på;
Linkedin / Facebook Profil / Facebook Page / Instagram / Youtube
Vi ses på föreläsningen!
/Erik
Hälso-, Äventyrscoach
Fokus på Paleo / Stenålderskost
Ultralöpare, Iron-Man deltagare

Veranstalter
Eventsort
Entreprenörsgatan, Kungsgatan 4, 411 19 Göteborg
FAQ
-
Ich habe mein Ticket nicht per Mail erhalten. Was soll ich tun?
Das erste was zu tun ist, ist dein Spam/Junk Filter und deine Inbox zu überprüfen. Deine Tickets wurden als Anhang verschickt und können von manchen Email-Diensten als Spam markiert werden. Alternativ kannst du deine Tickets immer in deinem Billetto-Account finden, welcher über einen Browser oder die Billetto-App verfügbar ist. Für mehr Hilfe damit, hier lesen.
-
Ich möchte meine Tickets stornieren und eine Erstattung erhalten. Was soll ich tun?
Die Genehmigung einer Erstattung erfolgt ausschließlich durch Beurteilung des Veranstalters. Du solltest sie kontaktieren, um herauszufinden welche Möglichkeiten dir zur Verfügung stehen. Um dich mit einem Eventveranstalter in Verbindung zu setzen, antworte einfach auf die Bestätigungsemail oder nutze das "Veranstalter kontaktieren" Formular auf ihrem Profil. Für mehr Hilfe damit, hier lesen.
-
Ich habe mich auf der Warteliste registriert, was passiert nun?
Falls mehr Tickets verfügbar werden, wirst du benachrichtigt (per Email), sowie andere der Liste beigetreten sind. Käufe finden auf einer First-come-first-serve Basis statt. Für mehr Information, hier lesen.
-
Wo finde ich den Link zu einem Online-Event?
Sieh auf der Bestätigungsseite oder in deiner Bestätigungsmail nach. Normalerweise teilt der Veranstalter die Details in der Bestätigungsmail mit oder er könnte dir eine Follow-up-Mail mit einem Link zum Online-Event zukommen lassen. Du könntest eventuell auch die Eventbeschreibung aus Billetto durchlesen, wo Veranstalter beschreiben sollten,wie man dem Event online beitritt. Für mehr Info, hier lesen.
-
Was ist Erstattungsschutz und wieso brauche ich ihn?
Erstattungsschutz sichert dich ab, falls unvorhergesehene und unumgängliche Umstände dich daran hindern, am Event teilzunehmen. Für mehr Info, hier lesen.
Hur du kan optimera din tillvaro som människa - Göteborg
Ab 99,00 SEK