Lymfmassagen formar kroppen på både djur och människa
Skapar en gladare och lättare kropp, ett starkt immunförsvar, starka smidiga och elastiska muskler.

Lymfsystemet är kroppens avlopp, lymfmassage sätter fart på flödet.
Alla slaggprodukter, lite fett och 20 % av all vätska som hjärtat pumpar ut måste ”städas bort” och transporteras tillbaka till blodcirkulationen. Detta sker genom lymfsystemet.

Precis som i alla ”avloppssystem” kan det bli stockningar så även i lymfsystemet – dvs. vätskan med slaggprodukter (lymfan) flyter inte på i den takt som behövs, utan ”skräpet” blir kvar i vävnaderna, där bildas förtätningar och så småningom fettväv med inväxning av bindväv, det kallas fibroser. Det blir “bullar” som sitter tex på insidan av knäna, gäddhäng, tjurnacke och celluliter. I denna förtätade vävnad fastnar ytterligare lymfvätska och slaggprodukter och hela systemet fungerar ännu sämre – en ond cirkel har startat. Smärta, svullnad, viktuppgång och sjukdomar uppstår.

Du får lära dig om
Lymfsystemets påverkan på kroppens fysiska och psykiska hälsa.
Lymfsystemets funktion för kroppens rening och immunförsvar.
Hur maten, kläder och träning/motion påverkar lymfsystemet.

Egenvårdsmassage och en massa tips hur du får igång ditt lymfsystem.

Egenvårdskursen passar ALLA, men speciellt individer med svullnad, smärta, stress, pirr i benen, domningar eller trötthetssymptom.
Lymfmassage brukar även kalla för “bantningsmassage” för vi masserar bort vätska och fett. Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen.

I samarbete med Folkuniversitetet

Välkomna önskar
Bebe Gransten & Sköldkörtelföreningen i Stockholm

bebe@totalexpansion.se

www.totalexpansion.se
www.lymfsalongen.se